- Пожалуйста установите плагин Most Commented
Кардиолог раскрыла правила питания для здоровья сердца
Питательные вещества, получаемые с пищей, могут укрепить сосуды, нормализовать уровень холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала кардиолог, терапевт клиники La Salute Арина Арланова. Правила питания для здорового сердца врач раскрыла в комментарии «Ленте.ру».Главное правило здорового питания — баланс и разнообразие, сказала кардиолог. В рационе должны быть белки, жиры и углеводы в правильных пропорциях.Одним из самых полезных для сердца продуктов доктор назвала жирную рыбу: лосось, скумбрию, сельдь, тунца. Они содержат омега-3 жирные кислоты, снижающие уровень плохого холестерина.
40-летняя Юлия Пересильд показала фото топлес в бане
Российская актриса Юлия Пересильд показала фото топлес в бане. Соответствующая публикация (на момент написания новости удалена) появилась в ее Instagram-аккаунте (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).40-летняя звезда фильма «Вызов» разместила снимок, на котором предстала обнаженной, прикрыв голую грудь еловыми ветками. При этом знаменитость держала в руках кольца разрезанного грейпфрута. Кроме того, артистка отказалась от макияжа, распустив завитые в локоны светлые волосы.В ноябре Юлия Пересильд прокатилась на яхте в мини-платье.
Тревел-блогерша описала привычные для россиян вещи фразой «покажется роскошью итальянцам»
Российская тревел-блогерша описала привычные для соотечественников вещи фразой «покажется роскошью итальянцам». Своими наблюдениями она поделилась в блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен».Автор публикации рассказала, что была в Италии несколько раз и выделила пункты, по которым жизнь в России лучше, чем в популярной стране Европы. В первую очередь она отметила доступность собственного жилья. «В Италии покупают жилье только богачи, даже с учетом более выгодных и стабильных условий по ипотеке», — объяснила она.Кроме того, в Италии высокие тарифы на электроэнергию и отопление.
Силовики в масках приехали на базу мигрантов на Урале ради одной цели
Силовики в масках приехали на базу мигрантов в Екатеринбурге ради одной цели — они ловили нелегалов. Об этом сообщил уральскому агентству Ura.ru знакомый с ситуацией источник.Собеседник пояснил, что иностранных граждан проверяли, когда те шли на работу. Операцию проводили на складах в районе Старой Сортировки, отметил он.Пойманных увезли в отдел по вопросам миграции для тщательной проверки документов.Местные правоохранители пояснили, что проводились плановые профилактические мероприятия по пресечению миграционного законодательства.Ранее сообщалось, что в Новороссийске Краснодарского края мигранты избили семейную пару и их знакомого, участвовавшего в специальной военной операции (СВО).
В Петербурге затонул пассажирский теплоход
В Санкт-Петербурге в акватории Большой Невки затонул пассажирский теплоход «Джульетта». Об этом сообщила Северо-Западная транспортная прокуратура в Telegram-канале.Теплоход был пришвартован на Выборгской набережной, в момент аварии людей там не было. После того как теплоход ушел под воду, произошел разлив нефтепродуктов.«Собственник принимает меры по подъему теплохода. Устанавливаются боновые ограждения, отдельные пятна нефтепродуктов обработаны активной пеной», — отчитались в прокуратуре.Там сообщили, что после случившегося проводится проверка.
«Аэроэкспресс» повысил тарифы на проезд
С 3 декабря «Аэроэкспресс» повышает тарифы на проезд в экспресс-автобусах и поездах. Об этом сообщается на официальном сайте компании.«Стоимость билета по тарифу «Стандарт» составит 650 рублей», — говорится в сообщении. Отмечается, что также будут проиндексированы тарифы «Стандарт Туда — Обратно», «Бизнес» и «Бизнес Туда — Обратно». Тем временем цена одной поездки в/из аэропорта по тарифам группы «Подписка» составит от 133 рублей, а по абонементу — от 230 рублей.Более того, с 10 декабря будет расширена линейка группы тарифов «Семейный»: теперь воспользоваться им пассажиры смогут не только для поездки «туда-обратно», но и для поездки в одну сторону.
Эксперт допустил начало борьбы США против БРИКС при Трампе
США при президенте Дональде Трампе могут развязать борьбу с БРИКС, считает боливийский эксперт Тариха Фернандо Ромеро. Об этом он рассказал РИА Новости.«Есть геополитическая борьба интересов между странами БРИКС и неолиберально-капиталистической моделью, в первую очередь с США. Я думаю, что будет большая борьба, когда Трамп вступит в должность, но эта борьба будет против тех, кто имеет одну линию или связан с Китаем и Россией» — допустил Ромеро.При этом эксперт призвал «не рвать на себе одежду» и «немного подождать». «Существуют угрозы, но есть и возможности работать с этой страной», — подчеркнул аналитик.Ранее Трамп пригрозил странам БРИКС введением пошлин в размере 100 процентов.
Депутат Журавлев заявил о послании России Западу
Новейшая российская ракета средней дальности «Орешник» может долететь до Лондона за 15 минут, на Западе хорошо услышали и поняли это послание, заявил первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев. Об этом пишет РИА Новости.По его словам, правительство Британии специально затягивает страну в ядерное противостояние. По мнению Журавлева, все здравомыслящие британцы должны помнить, что российские ракеты способны достигнуть Лондона в короткий срок.«На Западе явно хорошо услышали и поняли послание, оформленное российским президентом в виде ракеты "Орешник", которая до Лондона долетает в какие-то 15 минут», — подчеркнул Журавлев.Россия применила новейшую ракетную систему «Орешник» 21 ноября. Тогда президент России Владимир Путин сообщал, что ракета нанесла удар по одному из крупнейших военных объектов на территории Украины в Днепропетровске.
Конгресс США признал факт хищений помощи во время пандемии
В США мошенники при выплатах госпомощи во время пандемии коронавируса похитили более четверти триллиона долларов. Об этом сообщает РИА Новости.Уточняется, что американским налогоплательщикам нанесли ущерб на сумму более 191 миллиарда долларов. Мошенники воспользовались федеральной системой страхования по безработице и использовали личную информацию граждан.Помимо этого, преступники пользовались так называемой «программой защиты зарплат», при которой власти США предоставляли американцам финансовую помощь в виде займов, которые могли быть прощены, если средства были использованы для компенсации трудностей, вызванных пандемией. Так, было украдено 64 миллиарда долларов.Кроме того, еще 200 миллионов долларов были «утеряны» из-за недостаточного контроля за поддержкой малого бизнеса.Ранее конгрессмены США по итогам двухлетного расследования раскрыли, что коронавирус с наибольшей вероятностью имеет лабораторное происхождение.
Названо условие отставки Зеленского
Президент Украины Владимир Зеленский покинет пост лидера страны в случае, если США осуществят глобальный пересмотр своего внешнеполитического курса, считает ведущий научный сотрудник Центра исследований проблем безопасности РАН, политолог Константин Блохин. Условие отставки Зеленского специалист назвал в разговоре с «Лентой.ру».Ранее экс-депутат Верховной Рады Олег Царев сообщил, что у начальника Главного управления разведки (ГУР) Минобороны Украины Кирилла Буданова (внесен в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга) есть амбиции стать президентом страны.«Это зависит не от того, какой потенциал у Буданова, а от того, кого выберут американцы в случае, если они решат Зеленского смещать. Пока Зеленского смещать не будут, это возможно только при радикальном изменении траектории внешней политики США: в случае, если этот курс полностью поменяется, будет нужен новый человек с новыми взглядами», — объяснил Блохин.Он также подчеркнул, что Буданов имеет меньше политического доверия, чем Зеленский. «Он точно не более харизматичен или узнаваем, чем Зеленский», — отметил эксперт.Сам Буданов — это все-таки человек Зеленского, человек, склонный к конфронтации.
Россиянка побывала в Европе и описала одну привычку местных фразой «я бы так не смогла»
Российская тревел-блогерша побывала в Европе и описала одну привычку местных фразой «я бы так не смогла». Своими наблюдениями она поделилась в блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен».Автор публикации отметила, что приехала в гости к подруге в Словению и во время ужина с ее семьей была шокирована одной особенностью. Хозяйка дома после трапезы сложила грязную посуду в посудомойку, а мусор начала мыть в раковине. Удивившаяся россиянка спросила, зачем она это делает.Выяснилось, что в Словении, как и в других европейских странах, принято сортировать мусор.
Политолог оценил значение большого чемодана Шольца во время визита в Киев
Политолог Александр Рар в беседе с газетой «Взгляд» оценил значение большого чемодана канцлера Германии Олафа Шольца, с которым тот прибыл в Киев. По его мнению, этот предмет может символизировать дальнейшую помощь Украине со стороны Берлина.Эксперт отметил, что политик стремится показаться немцам «простым и деловым человеком», поэтому появляется на встречах со старым потрепанным портфелем. В украинскую столицу он приехал с серебристым металлическим саквояжем, которым, по мнению Рара, Шольц пытается показать избирателям, что он «деловой рубаха-парень».Также канцлер мог намекать на дальнейшую поддержку Киева, например, большими деньгами. «Но также в серебряном чемодане могут быть некие важные документы, необходимые для намеченных переговоров с [президентом Украины] Владимиром Зеленским», — добавил политолог.Ранее Зеленский раскрыл подробности длинной беседы с Олафом Шольцем, посетившим с визитом Киев.
Военные США задействовали канал связи с Россией по Сирии
Американские военные задействовали канал связи с Россией по Сирии. Об этом заявил пресс-секретарь Пентагона Патрик Райдер, пишет ТАСС.По его словам, американские и российские силы в стране «действуют географически довольно близко друг к другу». Он ответил на вопрос о том, контактировали ли Москва и Вашингтон по каналу связи в военной сфере относительно Сирии.«Командующий Совместной объединенной оперативной группой — операцией "Непоколебимая решимость" — использовал горячую линию, которая у нас есть с Россией, чтобы удостовериться в наличии открытого канала связи», — указал Райдер.Ранее спецпредставитель президента РФ по Сирии Александр Лаврентьев рассказал о работе каналов деконфликтинга между Россией и США в стране.
Британский премьер призвал к переговорам для прекращения конфликта на Украине
Для прекращения конфликта на Украине нужны мирные переговоры, для чего Лондон должен продолжать вооружать Киев, заявил премьер-министр Великобритании Кир Стармер. Об этом пишет ТАСС.Он упомянул переговоры в контексте завершения военных действий. «Мы обязаны продолжать поддерживать Украину и делать все, что потребуется, чтобы поддержать ее самооборону так долго, сколько потребуется», — призвал он.По мнению политика, Украине нужно достичь сильной позиции на переговорах.Ранее министр обороны Великобритании Джон Хили заявил, что конфликт на Украине достиг критической фазы. По его словам, ситуация требует от стран-участниц НАТО укреплять собственную оборону.
Глава МИД Венгрии после встречи с Лавровым выразил надежду на установление мира на Украине
Глава МИД Венгрии Петер Сийярто после встречи с российским коллегой Сергеем Лавровым в Москве выразил надежду на то, что эти переговоры помогут установлению мира на Украине. Его слова приводит ТАСС.«Мы хотим мира, и я надеюсь, что сегодняшние переговоры смогут приблизить нас к миру», — подчеркнул министр.Сийярто добавил, что в отношении ситуации вокруг Украины принято много опасных и безответственных решений, что создает угрозу и для Венгрии, находящейся неподалеку от страны, где идет вооруженный конфликт.Глава венгерского МИД также отметил, что у Будапешта есть четкая цель развивать отношения с Москвой во всех сферах, которые не затронуты санкциями. Он выразил надежду на достижение прогресса по этим вопросам.2 декабря Сийярто прибыл с официальным визитом в Москву в рамках мирной инициативы Будапешта по урегулированию конфликта на Украине.
Годами совращавшая 14-летних школьников учительница оказалась на свободе
Учительница из Канады, которая годами совращала учеников, оказалась на свободе во второй раз. Об этом сообщает CBC News.40-летняя Келли-Энн Дженнингс из города Питерборо, провинция Онтарио, оказалась за решеткой в начале сентября. Женщина работала в католической школе имени Антония Великого с 2016 года. В общей сложности ей предъявили 18 обвинений.
Путин вспомнил о планах построить рынок и казино на месте образовательного центра
Президент России Владимир Путин рассказал, что некоторые коллеги предлагали построить большой рынок и казино на месте, где сейчас находится образовательный центр «Сириус», однако от этого было решено отказаться. Его слова приводит РИА Новости.Во время встречи Путина с молодыми учеными гендиректор «Платформа CoLab» Лев Краснов поблагодарил российского лидера за центр. Он рассказал, что, восемь лет назад приезжал на открытие центра в качестве школьника, а сейчас смог принять участие в Конгрессе молодых ученых.В ответ Путин рассказал о том, что предлагали построить на месте центра. «Я уж про школы не говорю, там коллеги некоторые предлагали сделать рынок.
В США рассказали о проблемах ВСУ в Курской области
Вооруженным силам Украины (ВСУ) приказали держаться в Курской области до инаугурации избранного президента США Дональда Трампа, пишет «Би-би-си» (BBC).По данным издания, украинские солдаты рассказывают о «мрачной картине битвы, которую они не понимают до конца и опасаются, что могут проиграть». Они жалуются на тяжелые условия погоды и хронический недостаток сна, связанный с постоянными бомбардировками со стороны России, указали журналисты.«По их словам, теперь приказ заключается в том, чтобы удерживать этот небольшой кусочек российской территории до тех пор, пока в конце января в Белый дом не войдет новый президент США с новой политикой», — рассказал изданию один из бойцов ВСУ.Ранее в Минобороны сообщили о новой попытке ВСУ атаковать Курскую область с помощью беспилотника.
Автолюбителям назвали требующие профессионального ремонта поломки
Опытные водители сами занимаются ремонтом машины, считая, что автосервис обойдется им втридорога. На каких поломках экономить себе дороже, 32CARS.RU рассказали эксперты.В частности, специалистам советуют доверить замену масла. Такая процедура на первый взгляд кажется простой, однако собеседники издания поясняют, что, не рассчитав объем, можно серьезно повредить механизмы в авто. Также неподходящее масло может спровоцировать перегрев двигателя и повышенный износ.
Генсек НАТО назвал приоритетом поставки Киеву оборонительных и наступательных вооружений
Генсек НАТО Марк Рютте назвал приоритетной целью альянса поставки Украине оборонительных и наступательных вооружений, отметив, что это должно помочь Киеву усилить позиции на случай возможных мирных переговоров с Россией. Кроме того, по его словам, обсуждается вопрос о приглашении республики в НАТО, сообщает Financial Times (FT).Рютте отметил, что, когда союзники ведут дискуссии о дальнейших шагах, касающихся конфликта на Украине, он пытается заверить их в том, что в ближайшей перспективе Киев нуждается в оказании ему военной помощи, в частности ему необходимы средства противовоздушной обороны и наступательные системы.Генсек отметил, что «первостепенным приоритетом» в настоящее время является обеспечение украинского президента Владимира Зеленского всем необходимым, чтобы в момент вступления в переговоры с Москвой он смог вести их с сильной позиции.Ранее Зеленский раскрыл подробности длинной беседы с канцлером Германии Олафом Шольцем, посетившим с визитом Киев. Политик назвал встречу одной из самых длинных среди двусторонних, она прошла в особом формате и продлилась более двух с половиной часов.