- Не найдено
Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления
Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health.При этом, как подчеркнули авторы работы, людям с гипертонией рекомендуется продолжать заниматься ходьбой, а также кататься на велосипеде и лыжах — эти активности способствуют сжиганию жира, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Растяжку они назвали более удобной в домашних условиях: она не требует много времени, ее не надо подстраивать под погоду, а также ей можно заниматься во время просмотра кино.«Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии.
В шаге от пьедестала. Российские биатлонистки заняли четвёртое место в эстафете на Кубке мира
Ранее с "деревянной" медалью в командной гонке остались и наши мужчины.
Выпущенные во время учений иранские ракеты взорвались в 160 километрах от авианосца США
По меньшей мере один из снарядов "приводнился в опасной близости" от корабля.
В Солсберийском соборе началась вакцинация от коронавируса
В Солсберийском соборе началась вакцинация от коронавируса Солсберийский собор в английском графстве Уилтшир стал пунктом вакцинации от коронавируса. Об этом сообщается в Twitter-аккаунте окружной больницы города.Посетить храм разрешено только тем, кого для вакцинации пригласила Национальная система здравоохранения. Речь идет о гражданах старше 80 лет. Одним из первых там привился 95-летний Луи Годвин, бывший стрелок Королевских ВВС времен Второй мировой войны.Музыкальный директор собора Дэвид Холлс уточнил, что во время вакцинации в соборе организовали органное музыкальное сопровождение.
В Ярославле полуголый неадекват попытался задушить прохожую — видео
Женщину спас проезжавший мимо автомобилист. Нападавшего задержали.
Союзник «Северного потока-2» в Европе отказался страховать стройку газопровода
Союзник «Северного потока-2» в Европе отказался страховать стройку газопровода Швейцарская компания Zurich Insurance Group, которую называют союзником «Северного потока-2» в Европе, отказалась страховать строительство трубопровода. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники.В статье указано, что обеспечиваемая Zurich Insurance страховка смогла бы покрыть все строительство газопровода. Источники подчеркнули, что компания потенциально может стать целью новых санкций США.Принятые меры, содержащиеся в оборонном бюджете США на 2021 год, направлены против обеспечения технической сертификации проекта и его страхования.Представитель Zurich Insurance отказался дать комментарий на тему взаимоотношений с клиентом с целью сохранить конфиденциальность. Компания указала, что «стремится полностью соблюдать любые применимые санкционные требования».Ранее швейцарская компания уже отказывалась комментировать информацию о том, что теоретически может оказаться под санкциями при заключении соглашения о страховании строительства.
Месси захотел остаться в «Барселоне»
Месси захотел остаться в «Барселоне» Аргентинский нападающий каталонской «Барселоны» Лионель Месси хочет остаться в клубе. Об этом порталу Sport.es рассказал претендующий на пост президента сине-гранатовых Жоан Лапорта.«Я знаю, что он хочет остаться, что он сделает все ради того, чтобы играть здесь до тех пор, пока клуб предлагает ему то, что удовлетворяет его потребности», — заявил Лапорта. Лапорта добавил, что форвард выглядит счастливым и поддерживает одноклубников. «В данный момент Месси полностью сконцентрирован на том, чтобы догнать «Атлетико» в Ла Лиге и обойти ПСЖ в Лиге чемпионов», — подытожил он.В начале декабря появилась информация о том, что на приобретение Месси нацелилось руководство французского ПСЖ.
Microsoft и Oracle разработают единый электронный паспорт вакцинации
И речь не только о коронавирусе.
Раскрыты подробности убийства осужденным на восемь лет россиянином педофила
Раскрыты подробности убийства осужденным на восемь лет россиянином педофила Осужденный на восемь лет колонии строгого режима за убийство заподозренного в педофилии жителя Уфы россиянин Владимир Санкин в момент расправы избивал свою жертву досками и несколько часов удерживал потерпевшего на снегу. Подробности расправы в своем Instagram раскрыло региональное управление Следственного комитета России (СКР).По данным следствия, никаких противоправных действий перед избиением погибший 54-летний мужчина не совершал. Не применяя насилия, он ранее предложил подросткам за 1500 рублей показать ему свои половые органы. После отказа они вышли из квартиры и принялись закидывать окно его квартиры снежками.
Россияне отправились на отдых и погибли в страшном ДТП с грузовиком — видео
Среди жертв аварии есть дети.
ДНР и ЛНР передадут Киеву группу удерживаемых лиц
В неё войдут женщины, пожилые и страдающие тяжёлыми заболеваниями.
Подмосковный лыжник вызвал сход лавины в Приэльбрусье и погиб
Ранее МЧС предупредило, что 14–18 января в горах Кабардино-Балкарии выше 2 тысяч метров лавиноопасно.
Физик объяснил происхождение нетающего снега в российском регионе
Физик объяснил происхождение нетающего снега в российском регионе Бывший замдиректора института общей физики РАН по научной работе, доктор физико-математических наук Владислав Михалевич объяснил причины необычных свойств нетающего снега, выпавшего в Краснодарском крае. Об этом он рассказал в интервью «Говорит Москва».По его словам, никакой хитрости в произошедшем нет, таковы физические свойства снежинок.Он отметил, что при горении начинают образовываться частицы сажи, которые покрывают отдельным слоем снег. «Вот вы возьмете, например, ложку столовую или вилку и тоже зажигалку поднесете, и тоже плавиться не будет, а в костер бросите — расплавится. Кроме того, есть теплопроводность», — пояснил он.Ранее местные жители поселка Агроном сняли на видео то, как комкают снег и пытаются его растопить.
Девушка устала скрывать залысины и сбрила все оставшиеся волосы, доказав, что она красотка и без них
Можно сколько угодно говорить, что красота в человеке не главное. Но стоит кому-то на себе испытать, каково это — отличаться от стандартов, он сразу поймёт, насколько сложно держать лицо в такой ситуации. 26-летняя Хлоя Томас знает об этом не понаслышке.
В США высоко оценили ведомого Су-57
В США высоко оценили ведомого Су-57 Тяжелый ударный беспилотный летательный аппарат (БПЛА) «Охотник», считающийся ведомым российского истребителя пятого поколения Су-57, в конечном итоге будет оснащен системой искусственного интеллекта (ИИ), которая обеспечит ему высокую степень автономности. Подобную оценку БПЛА для Forbes привел американский аналитик Самуэль Бендетт.По его словам, «Охотник» «должен быть способен автономно поражать стационарные и мобильные наземные цели с заранее известными координатами, в том числе при получении внешнего целеуказания в воздухе».Эксперт уверен, что разработка ведомого Су-57 «находится под пристальным наблюдением [Минобороны России], чтобы обеспечить результаты в соответствии с графиком и даже с его опережением».Таким образом в издании прокомментировали январское сообщение РИА Новости про испытания «Охотника», в ходе которых последний нанес бомбовый удар по наземной мишени.В ноябре агентство, ссылаясь на источник в оборонно-промышленном комплексе, сообщило, что «Охотник» впервые испытали с ракетами.В августе глава Объединенной авиастроительной корпорации (ОАК) Юрий Слюсарь заявил, что Минобороны России начнет получать серийные тяжелые ударно-разведывательные стелс-беспилотники «Охотник» с 2024 года.В сентябре 2019 года Минобороны показало первый совместный полет «Охотника» и Су-57.В октябре 2017 года Бендетт заявил, что российские разработки военных беспилотных летательных аппаратов отстают от аналогичных зарубежных работ, в частности китайских, иранских, турецких, американских и израильских.
Россия возобновит авиасообщение с рядом стран
Россия возобновит авиасообщение с рядом стран Россия с 27 января возобновит авиасообщение с Финляндией, Вьетнамом, Индией и Катаром. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативный штаб по борьбе с коронавирусом.Рейсы в эти страны будут вылетать из Москвы несколько раз в неделю. Так, в Ханой (Вьетнам), Дели (Индия), Хельсинки (Финляндия) — два раза в неделю, а в Доху (Катар) — три раза. Помимо этого, в Хельсинки будет следовать самолет и из Санкт-Петербурга, тоже дважды в неделю.Решение о частичном взаимном возобновлении полетов было принято с учетом эпидемиологической обстановки в отдельных регионах.Ранее стало известно, что несколько авиакомпаний осуществляли перелеты из России в Великобританию вопреки запрету на пассажирские авиаперевозки, введенному между странами после обнаружения британского штамма коронавируса.
Во ВЦИОМе объяснили, за счёт чего россияне справились с кризисом в непростом 2020 году
Дело не только в личных лайфхаках граждан, но и в ряде решений властей.
Учёные нашли способ спрогнозировать тяжёлое течение коронавируса
В этом поможет довольно простой и быстрый анализ крови, который делают при поступлении в больницу.
Певица Алена Апина рассказала о последних словах Грачевского
Певица Алена Апина рассказала о последних словах Грачевского Российская певица Алена Апина рассказала о последних словах художественного руководителя киножурнала «Ералаш» Бориса Грачевского. Об этом она написала в своем Instagram и выложила снимок экрана с их перепиской.В диалоге с режиссером Апина спросила, как так вышло, что он заразился «модной болячкой» и пожелала выздоровления. На это он ей ответил: «Я выберусь! Не дождутся!»«Человек улыбка!
В Петербурге каршеринг влетел в толпу людей на перекрёстке — видео
Водитель попытался проскочить на жёлтый сигнал светофора.