- Пожалуйста установите плагин Most Commented
Диетологи назвали самый полезный суп
«Главред»: самым полезным супом диетологи назвали чечевичный суп-пюре Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре. Об этом сообщает «Главред.По информации издания, в блюде содержится 12 аминокислот и растительные белки. Чечевица в составе супа также способна укрепить иммунитет. Этот продукт содержит меньше жира, чем другие бобовые, стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес.
У беглого российского банкира заподозрили активы в Мордовии на миллиарды рублей
РБК: у беглого банкира Беджамова заподозрили наличие активов в Мордовии на 2,3 млрд рублей У беглого российского банкира, бывшего совладельца лишенного лицензии Внешпромбанка Георгия Беджамова заподозрили наличие активов в Мордовии на 2,3 миллиарда рублей. С заявлением о признании Беджамова кредитором двух стекольных заводов в России обратилась в Арбитражный суд Москвы его финансовый управляющий Любовь Киреева. Об этом сообщает РБК.Киреева считает, что хотя сами заводы находятся в процессе банкротства, а их долги не раз перепродавались, они остаются под контролем Беджамова через конкурсных управляющих.Ранее Агентство по страхованию вкладов (АСВ) оценило имущество Беджамова и его сестры Маркус в 100 миллионов долларов.Банк России отозвал лицензию у Внешпромбанка в 2016 году. Проверка обнаружила в нем дыру в 210 миллиардов рублей.
Двух российских чиновников задержали за махинации с жильем для сирот
СУ СК Иркутской области: задержаны два чиновника за взятки на 17 миллионов рублей Следователи в Иркутской области возбудили уголовные дела в отношении двух чиновников, которые подозреваются в махинациях в сфере обеспечения жильем детей-сирот, они получили взятки на сумму около 17 миллионов рублей. Об этом сообщается на сайте регионального СУ СК России.По версии следствия, один из сотрудников министерства имущественных отношений Иркутской области в 2020 году получил взятки на сумму более 16 миллионов рублей за прием жилья по госконтрактам для детей-сирот. При этом проверка жилья на соответствие нормам и требованиям не проводилась. Еще одна сотрудница министерства при осуществлении госзакупок жилья для сирот получила свыше 900 тысяч рублей за обеспечение победы определенных участников в аукционах.Материалы по теме09:53 — 26 августа Депутатский откат.Что связывает сенатора Савельева и дело «Спецстройсервиса»00:01 — 6 сентября «Это был союз власти и криминала»Как мэр и банда бывшего спецназовца годами держали в страхе российский городВ отношении подозреваемых возбуждены уголовные дела по статьям «Получение взятки в особо крупном размере» и «Подкуп работника контрактной службы, контрактного управляющего, члена комиссии по осуществлению закупок, совершенное по предварительному сговору в крупном размере».
В Москве начали тестировать новые камеры для наказания автомобилистов
«Ъ»: ЦОДД начал тестировать в Москве камеры для наказания владельцев шумных машин В Москве начали появляться новые камеры с микрофонами, которые измеряют шум проезжающего транспорта для выписывания водителям штрафов. Тестировать дорожные комплексы начал столичный Центр организации дорожного движения (ЦОДД), сообщает «Коммерсантъ».По словам замглавы департамента транспорта Андрея Корнеева, камера, которая позволит штрафовать водителей за шумную езду, оборудована четырьмя микрофонами. При этом дорожный комплекс будет также снимать фото и видео — для этого ночью используется датчик движения.По его словам, для широкомасштабного использования камеры должны пройти сертификацию в Росстандарте. Кроме того, для этого необходимо будет принять отдельный документ с указанием пороговых значений шума.Корнеев отметил, что камеры будут устанавливаться в местах, где жители больше всего жалуются на шум от автомобилей — сейчас одна из тестовых систем установлена в районе Чистых прудов.Начальник управления дирекции фотовидеофиксации ЦОДД Владимир Карпов рассказал, что штрафы, которые получат автомобилисты за шумную езду, будут включать панорамную фотографию с траекторией проезда транспортного средства, а также информацию об уровне произведенного шума в пяти-семи точках зафиксированной траектории.О новых камерах, которые будут проверять шлемы у мотоциклистов и наличие ОСАГО и техосмотра у столичных автомобилистов ранее сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на ЦОДД.
Диетолог назвал полезную для здоровья рыбу
Диетолог Бобровский: для улучшения настроения следует употреблять сельдь и скумбрию Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал полезную для здоровья рыбу в беседе с радио Sputnik.Специалист отметил, что рыбу следует есть три-четыре раза в неделю, так как она полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварения и нервной системы. Врач добавил, что рыба является полноценной альтернативой мясу.«Действует правило трех "С" — сельдь, скумбрия и сардины. Это недорогие, распространенные и полезные сорта рыбы, которые всегда есть в продаже и доступны для любого кошелька», — подчеркнул Бобровский.Материалы по теме00:07 — 10 января «Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог00:01 — 17 декабря 2020 «Эклеры не виноваты, и вообще ничьей вины здесь нет»Сладкое, жирное и вкусное: как привычная пища убивает россиянПо его словам, в сельди, скумбрии и сардинах содержится много триптофана, это вещество способствует выработке организмом серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения».Бобровский добавил, что замороженная рыба безопаснее так называемой охлажденной, которая на самом деле часто является размороженной. «Неизвестно, сколько и в каком режиме рыбу на прилавке размораживали.
В российском регионе при обрушении пешеходного перехода на машины погибли люди
МЧС: на автодорогу Пермь — Екатеринбург обрушился пешеходный переход, есть погибшие В Пермском крае при обрушении пешеходного перехода на проходящие по дороге Пермь — Екатеринбург автомобили погибли люди. Об этом сообщается во вторник, 28 сентября, на сайте ГУ МЧС России по региону.«Поступило сообщение об обрушении пешеходного перехода на 50-м км автодороги Р-242 Пермь — Екатеринбург на самосвал МАN и автомобиль "Газель". К сожалению, есть погибшие», — говорится в тексте.Количество погибших не уточняется. На место ЧП выехали оперативные службы.24 сентября сообщалось, что на трассе М-4 «Дон»в Ростовской области в ДТП погибли три человека.
Россиянин раскрыл способ прожить неделю на турецком курорте на 15 тысяч рублей
Турист отправился в Анталью и потратил 15 тысяч рублей за неделю Россиянин в качестве эксперимента отправился в Анталью и прожил неделю на турецком курорте, потратив при этом 15 тысяч рублей. В задании принял участие корреспондент «Тонкостей туризма», способы экономии раскрыты на сайте портала.Так, в первую очередь турист обменял рубли на лиры и разделил все свои средства на семь равных частей — получилось, что в день он мог тратить по 242 турецкой лиры. В качестве экономии путешественник остановился в мини-апартаментах с кухней, чтобы иметь возможность готовить себе еду самостоятельно. Тем не менее, россиянин также питался в недорогих кафе и в заведениях, которые находятся вдалеке от туристических маршрутов.«Порции в турецких кафе огромные, балом правит мясо, часто к блюдам подают бесплатный хлеб, соусы, салаты и напитки.
Диетолог рассказала об улучшающей сон диете
Диетолог Биггс: чтобы лучше спать, по вечерам нужно есть орехи и черешню Британский диетолог Лола Биггс рассказала о диете, которая улучшает сон. Ее советы приводит издание Daily Express.По словам эксперта, пища способна влиять на циркадные ритмы — колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Поскольку они регулируются гормоном мелатонином, который синтезируется из аминокислоты триптофан, употребление продуктов с триптофаном помогает лучше спать. Главным источником этого вещества Биггс называет куриное мясо.
ВМС США создали группу эсминцев для борьбы с российскими подлодками
Контр-адмирал Маклейн: ВМС США создали группу эсминцев «Борзая» для борьбы с подлодками РФ Военно-морские силы (ВМС) США создали новую оперативную группу эсминцев Greyhound («Борзая»), которая может быть быстро развернута в Атлантике для противодействия российским подводным лодкам. Об этом сообщает портал Института ВМС США USNI News.О том, что эсминцы смогут бороться с российскими подлодками, заявил командующий надводными силами ВМС США в Атлантике контр-адмирал Брендан Маклейн.«Корабли будут готовы выполнять целый спектр задач, в том числе отслеживать подводную активность России в Атлантике и защищать территории нашей страны с моря», — сказал он. Greyhound будет базироваться на базах ВМС США Мэйпорт во Флориде и Норфолк в Вирджинии. По словам Маклейна, группа будет находиться в полной боевой готовности к июню 2022 года.В состав войдут эсминцы Donald Cook и Thomas Hudner.
Финансист рассказал о валютах с высоким потенциалом роста
Финансист Казанский: швейцарский франк является валютой с высоким потенциалом роста Швейцарский франк, чешская крона, а также новозеландский доллар являются валютами с высоким потенциалом роста, заявил доцент кафедры теории кредита и финансового менеджмента экономического факультета СПбГУ Александр Казанский в беседе с агенством «Прайм».По его словам, росту этих валют способствует устойчивое развитие экономик этих стран, а также хороший инвестиционный климат. Кроме того, потенциал роста есть у израильского шекеля, южнокорейской воны и дирхама ОАЭ.Казанский считает сомнительными в краткосрочном плане перспективы американского доллара, а также евро. Он связывает это с низкими процентными ставками по этим валютам и неясности будущего программы количественного смягчения в США.Ранее рубль закрепился среди 20 самых популярных валют — в этом рейтинге он остается второй месяц подряд. В августе доля российской валюты в международных расчетах составила 0,18 процента — в последний раз такое было в феврале 2015 года.
Арестовавшие президента Гвинеи мятежники сделали объявление
Мятежники, арестовавшие президента Гвинеи Конде: вводится хартия переходного периода Мятежники, арестовавшие в начале сентября 83-летнего президента Гвинеи Альфу Конде, объявили о введении хартии переходного периода. Об этом во вторник, 28 сентября, сообщает Reuters.Из документа следует, что страной в переходный период будут управлять президент, правительство и Национальный переходный совет из 81 члена.Также отмечается, что новая конституция Гвинеи будет принята на основании результатов референдума5 сентября группа военных арестовала действующего президента Гвинеи 83-летнего Альфу Конде и объявила и захвате власти. Лидер повстанцев полковник Мамади Думбуя заявил о приостановке действия конституции и роспуске парламента и правительства. Причиной мятежа он назвал желание бороться с коррупцией высших кругов и бедностью населения.Президент Конде занял свой пост в 2010 году, пробыв у власти два пятилетних срока.
КНДР пообещала не угрожать США и Южной Корее
Постпред КНДР при ООН: Пхеньян никогда не поставит под угрозу США или соседние страны КНДР никогда не нарушит и не поставит под угрозу безопасность США, Южной Кореи и других соседних стран. С таким заявлением выступил в рамках 76-й сессии Генеральной Ассамблеи постоянный представитель Северной Кореи при ООН Ким Сон. Его цитирует ТАСС.Материалы по теме00:03 — 27 июня «Они ели даже детей»Беженка из Северной Кореи — о голоде, трудовых лагерях и рабстве в Китае00:02 — 10 мая «Я же вождь!»Как Ким Ир Сен разрушил экономику Северной Кореи и привел страну к полной изоляцииОн отметил, что Северная Корея постоянно сталкивается с угрозой войны. Кроме того, он пояснил, что КНДР под военным сдерживанием законное право на самооборону, которое может сдерживать агрессивную войну и защитить северокорейское население от внешней угрозы.
100-летний учитель назвал главный секрет долголетия
Долгожитель из Малайзии призвал правильно питаться и поддерживать умственную активность Долгожитель из Малайзии, которому в конце сентября исполнилось 100 лет, назвал правильное питание главным секретом своего долголетия. Об этом сообщает The Sun Daily.Бахрума Басара отметил 100-летний юбилей 25 сентября. За эти годы мужчина много путешествовал по стране, пережил японскую оккупацию Малайзии в 1940-х годах, позже женился и стал отцом 11 детей. Сейчас у него 28 внуков и 25 правнуков.Басара перепробовал несколько профессий, но в последние годы перед выходом на пенсию работал учителем.
Крупный импортер российского газа задумал сократить закупки
Турция запланировала к 2027 году обеспечить до трети внутренних потребностей газа Недавно открытое месторождение природного газа в Черном море может обеспечить почти треть внутренних потребностей Турции, заявил министр энергетики и природных ресурсов страны Фатих Донмез в интервью Bloomberg. Таких показателей ожидают к 2027 году, когда будет достигнута максимальная производственная мощность месторождения.Объем добычи на новом месторождении может достигнуть 3,5 миллиарда кубометров газа в 2023 году. Турция планирует увеличить этот показатель до 15 миллиардов кубометров в год в течение четырех лет после начала работ, сегодня это примерно четверть объема производства в Европе. Донмез отметил, что потребность Турции в природном газе может возрасти в 2021 году на четверть, до 60 миллиардов кубометров.Материалы по теме00:01 — 21 сентября Коррупция, кумовство и бедность.Как «Восточную Швейцарию» охватил страшнейший за 170 лет кризис00:01 — 13 сентября Вопреки всему.Первая в мире страна перешла на биткоин.
Франция призвала к скорейшему восстановлению иранской ядерной сделки
Глава МИД Франции Жан-Ив Ле Дриан призвал к скорейшему возобновлению переговоров по СВПД Глава МИД Франции Жан-Ив Ле Дриан, выступая на Генеральной ассамблее ООН, призвал к скорейшему возобновлению переговоров по восстановлению иранской ядерной сделки — Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД). Об этом сообщает РИА Новости.«Что касается продолжения иранской ядерной программы, то она требует от нас большой твердости. Иран не может полагать, что время играет в его пользу. Поскольку риск большого кризиса возрастает по мере того, как его ядерная программа становится более опасной», — заявил он.Ранее в Госдепе заявили, что правительство Ирана не приняло решения по ядерной сделке и не планирует возвращаться к переговорам.
Российский вуз заявил об угрозах от одного из студентов
Ярославский вуз сообщил об угрозах вооруженного нападения от одного из студентов В пресс-службе Ярославского государственного технического университета заявили об угрозах вооруженного нападения от одного из студентов. Об этом сообщает РИА Новости.По информации агентства, инцидент произошел в ночь на 27 сентября. Студент написал одногруппникам, что придет в университет с пневматическим оружием «для забоя скота».«Сегодня ночью в чате учебной группы один из студентов, находясь дома, написал сообщения угрожающего характера. Староста группы сразу же связалась с руководством университета.
Глушакова вернули в сборную России
Валерий Карпин объявил состав сборной России на матчи отбора ЧМ-2022 Назван состав сборной России по футболу на матчи отборочного турнира чемпионата мира-2022. Об этом сообщается на сайте Российского футбольного союза (РФС).Тренерский штаб во главе с Валерием Карпиным определился с итоговым составом на игры против Словакии и Словении, которые пройдут 8 и 11 октября соответственно. Матч со словаками российским футболистам предстоит провести дома. Встреча со Словенией пройдет в Мариборе.
Генерала ФСБ в отставке приговорили к 16 годам колонии по делу о хищении
Генерал-лейтенанта ФСБ в отставке Солодовникова приговорили к 16 годам по делу о хищении Химкинский городской суд Московской области вынес приговор по уголовному делу о хищении средств, выделенных на исполнение гособоронзаказа, группой сотрудников «НПО имени Лавочкина» — одного из ведущих в России предприятий-разработчиков космических аппаратов для использования на околоземной орбите и в дальнем космосе. Об этом сообщает «Московский комсомолец».Основным фигурантом дела является генерал-лейтенант ФСБ в отставке Сергей Солодовников, суд приговорил его к 16 годам лишения свободы.Кроме Солодовникова в деле было еще пятеро фигурантов, которые получили сроки от 15 лет 8 месяцев до 15 лет 9 месяцев. Четверых из них взяли под стражу сразу после оглашения приговора. В окончательном решении суд, помимо части 4 статьи 159 УК РФ «Мошенничество в особо крупном размере», оставил статью 210 УК РФ «Участие в преступном сообществе».
Диетолог дала советы по здоровому питанию
Диетолог Нефедова рассказала, как правильно составить рацион питания Член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова дала советы по здоровому питанию в беседе с Nation News.По ее словам, некоторые популярные диеты помогают быстро сбросить вес, однако могут навредить здоровью. Она отметила, что человеческий организм должен получать больше углеводов, чем белка.«В рационе около 60 процентов составляют углеводы, 30 процентов составляет жир, 10 процентов уходит на белок. Очень часто люди начинают перебирать большое количество белка, который вытесняет полезные элементы. Люди убирают фрукты и овощи из рациона, тем самым лишая себя витаминов», — сказала диетолог.Нефедова подчеркнула, что нельзя лишать организм полезных антиоксидантов и фитонутриентов, содержащихся в овощах и фруктах.
Оценены шансы кандидата в канцлеры Германии на общеевропейское лидерство
Политолог Камкин: Шольцу потребуется время, чтобы завоевать общеевропейское лидерство Кандидату в федеральные канцлеры Германии от победившей на парламентских выборах Социал-демократической партии (СДПГ) Олафу Шольцу потребуется время, чтобы завоевать общеевропейское лидерство. Об этом заявил в беседе с «Лентой.ру» ведущий научный сотрудник Центра германских исследований Института Европы РАН Александр Камкин.По мнению ученого, Шольц будет входить в роль политического лидера как минимум один-два года. «У него есть опыт работы и в партийных структурах, и в кабинете министров, но на общеевропейском уровне у него почти ничего нет, поэтому ему потребуется определенное время, чтобы завоевать авторитет», — оценил он.Камкин отметил, что пока Шольц будет осваиваться, французский президент Эммануэль Макрон может попытаться занять лидерские позиции в Европе. При этом политолог указал, что у немецкого политика «хорошие шансы», так как у него есть все необходимые данные: достаточная харизма, напористость и умение быть непредвзятым технократом.Ранее немецкий политолог Александр Рар предположил, что Германия может потерять лидерские позиции в Европе после ухода Ангелы Меркель с поста федерального канцлера.