- Пожалуйста установите плагин Most Commented
Врач назвала способы успевать все без стресса и беспокойства
Американский врач, основательница компании TrueveLab Дарриа Лонг назвала способы избежать стресса и выгорания. Ее интервью опубликовал сайт Mind Body Green.«Выгорание — это просто нарушение баланса между вашими ресурсами и вашими потребностями», — объясняет эксперт. По ее словам, чтобы успевать все, нужно либо изыскать дополнительные ресурсы, либо сократить потребности. Например, хороший сон уменьшает стресс, поэтому у выспавшегося человека больше ресурсов для решения своих проблем, а при недосыпе даже простейшие дела вызывают беспокойство.
Стали известны новые подробности о тройном убийстве под Омском
Выжившая под Омском девочка, выгораживая своего парня, описала следователям приметы другого преступника. Новые подробности о тройном убийстве стали известны Telegram-каналу «112».Правоохранительным органам удалось выяснить, что 14-летняя школьница часто ссорилась с родителями из-за ухажера, который был значительно старше нее.В настоящее время отрабатывается версия о причастности парня выжившей к тройному убийству. Следователи допускают, что подросток описала другие приметы преступника, чтобы отвести подозрения от своего возлюбленного. Девочка уверяла ранее, что нападение на ее семью совершил взрослый мужчина с бородой и в темной одежде.
На границе с Румынией нашли тело украинского пограничника
Недалеко от украинско-румынской границы нашли тело военнослужащего. Об этом со ссылкой на заявление пресс-секретаря Черновицкого пограничного отряда Сергея Бровко пишет информагентство УНИАН.Молодого человека нашли вечером в пятницу, 21 января, без признаков жизни. На место вызвали скорую помощь и правоохранителей. Погибший был на срочной службе в пограничном подразделении.По данным некоторых украинских СМИ, у него были огнестрельные ранения.
Стало известно о появлении украинских систем залпового огня в Донбассе
Украинские силовики перебросили реактивные системы залпового огня «Ураган» в район сел Краснополье и Адамовка к северо-западу от Славянска. О их появлении стало известно в воскресенье, 23 января, со слов представителя управления Народной милиции самопровозглашенной Донецкой народной республики (ДНР), сообщает Донецкое агентство новостей.Собеседник агентства уточнил, что операция проводилась украинскими силовиками под видом проведения тренировки управления огнем. Представитель ведомства пояснил также, что нахождение данных систем на удалении менее 70 километров от линии боевого соприкосновения является прямым нарушением комплекса мер по выполнению Минских соглашений.Ранее военное ведомство ДНР сообщало об усилении украинской группировки отрядами националистов и переброске натовского вооружения.С начала января на территории Донбасса заметен рост напряженности. Уточняется, что украинские подразделения ведут обстрелы по всей линии соприкосновения.Руководитель российской делегации на переговорах в Вене по вопросам военной безопасности и контроля над вооружениями Константин Гаврилов подчеркивал, что Россия не станет терпеть провокации западных стран в Донбассе.
Пропавшую более недели назад 17-летнюю россиянку отыскали в Москве
Россиянку, которая пропала в Саратовской области 14 января, отыскали живой в Москве. Об этом сообщается на сайте регионального управления Следственного комитета России (СКР).Сотрудники правоохранительных органов вычислили местонахождение 17-летней девушки, исчезнувшей более недели назад в городе Ртищево. По словам специалистов, на данный момент несовершеннолетняя гражданка следует в Саратов вместе с родственниками. Причины и подробности ее длительного отсутствия еще неизвестны.«Следователями СКР будет проведен опрос несовершеннолетней на предмет совершения в отношения нее противоправных действий со стороны третьих лиц», — говорится в заявлении ведомства.
Россиянин попал на карантин в Таиланде и пожаловался на «ковидную западню»
Российский менеджер высшего звена, занимающий руководящую должность в компании «ТГК-2» в Ярославле, Владимир Макиевский отправился на новогодние каникулы в Таиланд, однако потерял более 170 тысяч рублей и провел отдых на карантине вдали от своей невесты и друзей. О том, как он попал в «ковидную западню» и как, по его мнению, на туристах наживаются в Таиланде, россиянин рассказал в интервью изданию E1.RU.Мужчина отправился на новогодние каникулы вместе с невестой и двумя друзьями в Таиланд. На острове Пхукет он планировал сыграть свадьбу. По прилете в пляжную страну все четверо по правилам въезда сдали ПЦР-тесты и заселились в забронированный отель.«Пробыв один день на изоляции в своих номерах, мы получили отрицательные тесты и начали свой отдых.
Девушка поймала мужа за неоднозначным занятием и вызвала споры в сети
Пользовательница TikTok с ником @lyjones0 поймала мужа за неоднозначным занятием, и сняла это на видео. Девушка показала, как мужчина смотрит на снимки других женщин в соцсетях, что показалось ей забавным, чем вызвала споры в сети.На видео супруг девушки сидит на диване и просматривает фотографии других женщин на своем смартфоне. Ролик был записан со второго этажа их дома. «Мой муж забыл, что у нас есть балкон на втором этаже», — написала тиктокерша и добавила смеющийся смайлик.Пользователи сети в комментариях начали обсуждать, нормально ли интересоваться другими людьми в соцсетях, если состоишь в отношениях.
В Австрии предупредили о санкциях против России в случае вторжения на Украину
Министр иностранных дел Австрии Александер Шалленберг заявил, что в случае вторжения России на территорию Украины против Москвы будут введены масштабные санкции. Об этом сообщает Kurier.При этом отмечается, что ограничения не коснутся газовой сферы и газопровода «Северный поток-2». «Мы в Европе в определенной степени зависим от энергоносителей из России. Мы не сможем изменить это за одну ночь, если нам вдруг понадобятся тепло и электричество», — добавил Шалленберг.Глава австрийского МИД также предупредил, что в случае эскалации и военных действий будет «четкий, недвусмысленный и быстрый ответ».Кроме того, Шалленберг заявил, что некоторые позиции России по безопасности неприемлемы — например, требование не принимать Украину в состав НАТО или предложение вывести военных из стран, уже вступивших в альянс.Ранее в январе сообщалось, что власти Великобритании готовы ввести серьезные экономические санкции против России в случае, если на Украине будет осуществлена попытка приведения к власти пророссийских политиков.
Проклова рассказала о восстановлении после инсульта
Российская актриса Елена Проклова, госпитализированная в начале январе в больницу из-за инсульта, рассказала о своем самочувствии. В разговоре с РИА Новости она отметила, что ее состояние улучшилось.«Спасибо, получше. Вот, перевели меня в реабилитационный центр, занимаюсь, стараюсь восстановиться полностью», — сказала она. По словам актрисы, ей предстоит долгий восстановительный процесс, активную работу над которым она уже начала.
В двух военных лагерях в столице Буркина-Фасо произошла стрельба
Интенсивная стрельба была слышна утром 23 января на территории двух военных лагерей в столице Буркина-Фасо городе Уагадугу. Об этом в воскресенье сообщает RFI.Как стало известно радиостанции, стрельба велась из автоматов и тяжелого оружия в лагере имени генерала Баба Сай и в лагере Сангуле Ламизана. Другие подробности инцидента и данные о пострадавших не уточняются.Правительство Буркина-Фасо подтвердило факт стрельбы в столице, но опровергло сообщения о захвате власти армией, уточняют местные СМИ.В конце декабря 2021 года директор департамента международных организаций МИД России Петр Ильичев заявил, что уход французских войск из Мали приведет к росту террористической активности, с которой не смогут справиться самостоятельно совместные силы «Сахельской пятерки», в которую входят Буркина-Фасо, Мавритания, Мали, Нигер и Чад.
В Краснодаре пассажиров задержанных рейсов разместили на полу и ступеньках
Пассажиров международного аэропорта Краснодара, который закрыли до 13:00 по московскому времени воскресенья из-за сильного снегопада, разместили на полу. Ролик с места событий публикуют «Известия».На размещенных кадрах видно, как путешественники, чьи рейсы задержали из-за погодных условий, ожидают информацию о своих полетах, сидя на голом полу и ступеньках. Известно, что среди упомянутых туристов есть дети разных возрастов.Одна из очевидцев событий, Виктория, рассказала журналистам РЕН ТВ, что долгое время администрация воздушной гавани не предоставляла ожидающим ни еду, ни горячих напитков.«Здесь вообще негде ни сидеть, ничего. Дети на ступеньках спят.
Бывшего главкома ВМС ФРГ внесли в базу «Миротворца» из-за слов о Крыме
Бывший главнокомандующий Военно-морскими силами (ВМС) ФРГ Кай-Ахим Шенбах внесен в базу данных украинского сайта «Миротворец». Об этом в воскресенье, 23 января, сообщает РИА Новости.Как отмечается, причиной появления фамилии немецкого военного в базе стало его участие «в попытках легализации оккупации» Крыма и «в актах гуманитарной агрессии против Украины».Ранее в январе Шенбах в ходе конференции индийского института оборонных исследований заявил, что Крым «никогда не вернется» в состав Украины. Его слова вызвали резкую критику со стороны украинских властей, в Минобороны Германии также подчеркнули, что категорически не согласны с позицией Шенбаха относительно принадлежности полуострова.После этого Шенбах сообщил, что уходит в отставку. По его словам, он подал прошение об отставке, и министр обороны Кристин Ламбрехт его одобрила.
Названы самые распространенные симптомы омикрона у детей
Медики назвали насморк, кашель, боли в горле и усталость самыми распространенными симптомами заболевания омикрон-штаммом коронавируса у детей. Об этом сообщает Business Insider со ссылкой на результаты исследования Zoe COVID Symptom Study.По словам профессора Королевского колледжа Лондона Эммы Дункан, сопутствующими признаками заражения могут быть головная боль, чихание и высокая температура тела. При этом эксперт отметила, что в ходе исследования она не встретила ни одного бессимптомного течения болезни у детей.Среди более редких симптомов омикрон-штамма специалисты выделили нарушения ЖКТ в виде диареи, сыпь, а также воспаление верхних и нижних дыхательных путей.В ходе исследования медики проанализировали нескольких сотен случаев заражения у детей от восьми до 12 лет. Эксперты основывались на данных мобильного приложения, с помощью которого жители Великобритании сообщают о наблюдаемых у себя симптомах.Ранее в январе российский иммунолог Николай Крючков назвал изменение образа жизни первым признаком омикрон-штамма у несовершеннолетних.
Нганну защитил титул чемпиона UFC в тяжелом весе
Французский боец смешанного стиля (ММА) Фрэнсис Нганну победил соотечественника Сирила Гана на турнире UFC 270 в Анахайме. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».Главный бой турнира длился пять раундов. Он завершился победой Нганну единогласным решением судей.Для Нганну эта победа стала 17-й в карьере. Также на его счету три поражения.
В России анонсировали начало клинических испытаний назальной вакцины от COVID-19
Клинические испытания назальной вакцины от коронавируса «Спутник» начнутся в России на следующей неделе. Это анонсировал директор Центра имени Гамалеи, академик РАН Александр Гинцбург в беседе с «Интерфаксом».«Первые два-три десятка добровольцев уже набраны, но введение пока не началось. Наверное, начнется с понедельника — со вторника», — уточнил глава центра.По его словам, первые две фазы испытаний займут три месяца, в них примут участие несколько сотен добровольцев. Для третьей фазы будут набраны еще около 1,5-3 тысяч человек.
Аэропорт Краснодара закрыли из-за сильного снегопада
Международный аэропорт Краснодара закрыли до 13:00 по московскому времени воскресенья из-за сильного снегопада. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу аэропорта.Известно, что в связи с прекращением работы воздушной гавани были отменены 16 рейсов. В субботу краснодарский аэропорт уже закрывался с 4:00 по 14:30 по московскому времени до улучшения погодных условий, однако на следующий день снегопад продолжился.«Ливневый снегопад усилился с полуночи и продолжается до настоящего времени. Аэропорт Краснодара приостановил обслуживание рейсов (...) в связи с обработкой аэродрома и недостаточным коэффициентом сцепления для безопасного выполнения полетов», — говорится в заявлении.Отмечается, что за прошедшие сутки аэропорту удалось выпустить 20 ранее задержанных рейсов, но за минувшую ночь пришлось отменить 16 и задержать еще 26 рейсов.
Капризов забросил шайбу в матче НХЛ и обновил личный рекорд
Форвард «Миннесоты Уайлд» Кирилл Капризов отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Чикаго Блэкхоукс». Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».Россиянин отличился в третьем периоде встречи, основное время которой завершилось со счетом 3:3. В овертайме победу команде Капризова принес точный бросок Маркуса Фолиньо.Благодаря голу российский форвард обновил свой личный рекорд в НХЛ по количеству матчей с набранными очками подряд. Теперь эта серия составляет восемь встреч.Капризов в нынешнем сезоне провел 36 игр в регулярном чемпионате НХЛ.
Зюганов дал совет Путину для победы над НАТО
Представитель думской фракции КПРФ Геннадий Зюганов дал совет президенту России Владимиру Путину для победы над альянсом НАТО. Своим мнением он поделился в беседе с журналистами издания «Свободная пресса», передает URA.RU.По словам лидера КПРФ, российскому президенту необходимо почитать труды Владимира Ленина и изучить его политические инструменты. Это позволит восстановить Россию, уверен Зюганов.«Я вчера очень внимательно пересмотрел и перечитал книгу „У великой могилы“ 1924 года издания эту книгу. И советую президенту и правительству внимательно ее изучить», — отметил политик.«НАТОвцы, американцы и глобалисты душат Россию, потому что им не нужны конкуренты.
Россиянам стали чаще одобрять заявки по кредитам
В России вырос уровень одобрения заявок банками. В 2021 году этот показатель варьировался в пределах 35–40 процентов, что оказалось выше, чем в пиковые периоды пандемии коронавируса. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на генерального директора «Юником24» Дмитрия Африканова.По словам специалиста, на фоне роста кредитной нагрузки заемщиков многие россияне продолжили обращаться за вторым кредитом, чтобы в более сжатые сроки погасить первый. Как минимум, 35–40 граждан время от времени находятся в трудной ситуации, когда вынуждены подать заявку на оформление нового займа, пояснил Африканов.Эксперт напомнил, что такая стратегия еще более усугубляет ситуацию.
Дубль Овечкина помог «Вашингтону» обыграть «Оттаву»
«Вашингтон» в овертайме обыграл «Оттаву» со счетом 3:2 в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ), одержать победу помог дубль российского нападающего Александра Овечкина (42-я и 50-я минуты). Об этом в воскресенье, 23 января, сообщает корреспондент «Ленты.ру».В составе победителей также отличился Никлас Бэкстрём (62), форвард Евгений Кузнецов отметился голевой передачей. В составе «Оттавы» шайбы забросили Томас Шабо (2) и Зак Сэнфорд (27).Ранее в январе канадский журналист Майк Макинтайр поделился мнением о российском форварде. Он отметил, что Овечкин не проявляет абсолютно никаких признаков замедления и становится более сильным в свои зрелые спортивные годы.