- Пожалуйста установите плагин Most Commented
Врач успокоила желающих похудеть любителей сладкого
Небольшое количество качественных сладостей разрешается есть при похудении, заявила врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова. Желающих сбросить вес любителей шоколада и конфет она успокоила в беседе с «Лентой.ру».Стрельникова посоветовала тем, кто хочет похудеть, при отсутствии противопоказаний не исключать сладкое из рациона полностью — это позволит избежать срывов. В то же время, по ее словам, важно тщательно изучать состав десертов.За исключением фруктов и сухофруктов, максимально безвредными для здоровья можно считать классический зефир или или пирожное безеЕкатерина Стрельниковаврач спортивной медицины и ЛФК, диетолог При этом диетолог обратила внимание россиян на то, что любые быстрые углеводы будут тормозить снижение веса. Чтобы минимизировать это последствие, сладкое лучше есть в первой половине дня.
Грузовик с формой и маскировочными сетями для бойцов сгорел по пути в зону СВО
Грузовик с формой и маскировочными сетями для бойцов из Пермского края сгорел по пути в зону специальной военной операции (СВО). Об этом сообщили представители регионального гуманитарного центра в Telegram-канале.Волонтеры пояснили, что колонна с грузом попала под атаку дронов. «Все, что собирали с таким трудом, сгорело», — говорится в посте организации. Подробности об атаке, ее координатах и возможных пострадавших не приводились.В сгоревшем грузовике находились маскировочные сети, форма, обувь, генератор, дизельные обогреватели и квадрокоптер Mavic Pro.
НАТО предрекли потерю смысла для США и развал
Североатлантический альянс может потерять экономический смысл для США и развалиться в новых условиях. С таким утверждением в статье для РИА Новости выступил замгендиректора международной медиагруппы «Россия сегодня», член президиума научно-экспертного совета Совбеза России, чрезвычайный и полномочный посол Александр Яковенко.По словам эксперта, попытки Евросоюза и Великобритании добиться восстановления Военно-промышленного комплекса (ВПК) для развития высокотехнологичного сектора в условиях «транзакционной дипломатии» президента США Дональда Трампа скажутся на интересах Вашингтона.«Пока существует НАТО, европейским союзникам США придется приобретать американские вооружения, что уже заложено в самой структуре военных закупок и планировании альянса. Попытки что-либо резко поменять в этих вопросах чреваты тем, что НАТО потеряет экономический смысл для Вашингтона», — предрек Яковенко.Ранее американские СМИ сообщили, что высокопоставленные чиновники Министерства обороны США рассматривают возможность вывода 10 тысяч военнослужащих из Восточной Европы. Предложение Пентагона предусматривает возможность вывода части контингента, который был направлен в Восточную Европу в 2022 году для укрепления обороноспособности стран, граничащих с Украиной.
Двое детей погибли при обрушении многоквартирного жилого дома в российском регионе
В селе Новополтавка Запорожской области обрушилась часть многоквартирного жилого дома, погибли дети. Об этом сообщило МЧС России в Telegram.Как уточнило ведомство, обрушились два подъезда двухэтажного дома. Повреждения получили восемь квартир, шесть из которых полностью разрушены. Спасатели извлекли из-под завалов тела двоих детей.
Двух россиянок осудили за создание «биржи труда» для мигрантов
Петропавловск-Камчатский городской суд приговорил двоих местных жительниц к одному году лишения свободы условно за создание «биржи труда» для мигрантов. Об этом сообщает «Коммерсант».Женщин также оштрафовали. Их признали виновными по статье 322.1 УК РФ.По версии следствия, с апреля 2022-го по август 2023 года за деньги они подписывали фиктивные договоры от имени работодателя с гражданами одной из республик Средней Азии, а потом отправляли уведомления об этом в орган миграционного учета. Таким образом женщины помогали мигрантам незаконно легализоваться в России и получить разрешение на временное пребывание.
Украина пыталась ударить по России с помощью 158 беспилотников
В ночь с 8 на 9 апреля Вооруженные силы Украины (ВСУ) выпустили 158 беспилотников по территории России. Об этом сообщило Минобороны России в Telegram-канале.По информации ведомства, попытка атаки была предпринята в период с 20:00 по московскому времени 8 апреля до 6:00 9 апреля. Беспилотники ВСУ сбили над 11 регионами России, а также Черным и Азовским морями.Больше всего дронов — 67 — сбили над Краснодарским краем. Еще 29 перехватили над Ростовской областью, 15 — над Северной Осетией, 11 — над Воронежской областью, 10 — над Курской областью.
Полянский заявил о попытке ряда западных дипломатов сорвать переговоры по Украине
Ряд западных дипломатов в ООН пытаются сорвать российско-американские мирные переговоры по Украине. Об этом сообщил ТАСС первый заместитель постоянного представителя РФ при ООН Дмитрий Полянский.Он отметил, что представители Великобритании и некоторых стран Евросоюза «моментально "переобулись"». В частности, пояснил дипломат, ранее на Западе призывали Москву прекратить «неспровоцированную агрессию» и вывести войска из Украины. Однако теперь Россию обвиняют в нарушении предлагаемого президентом США Дональдом Трампом перемирия и призывают пойти на бессрочное прекращение огня.Ранее сообщалось, что разногласия между США и Европой по поводу частичного допуска России к системе SWIFT могут сорвать мирные переговоры по Украине.
У Паши Техника нашли долг в 20 тысяч рублей
Скончавшийся российский рэпер Павел Ивлев, также известный как Паша Техник, остался должен 20 тысяч рублей за две песни, в которых суд выявил признаки пропаганды наркотиков. Об этом сообщает РИА Новости.Сам музыкант на заседании не присутствовал, но ходатайствовал о рассмотрении дела в свое отсутствие. Как отмечается в судебных материалах, Московский научно-практический центр наркологии провел исследование композиций и пришел к выводу, что в них усматриваются признаки пропаганды наркотиков. Рэпер признал вину и раскаялся, что стало смягчающим обстоятельством.Суд признал Пашу Техника виновным в совершении административного правонарушения и назначил ему наказание в виде штрафа в размере 20 тысяч рублей, однако долг остался непогашенным, указало агентство.Ранее стало известно, что тело Паши Техника доставили в Москву.
54-летний популярный актер снялся без трусов для модного бренда
Популярный американский актер Марк Консуэлос снялся в откровенной рекламной кампании для модного бренда одежды и обуви Stuart Weitzman. Соответствующие снимки приводит издание Footwear News.Так, 54-летний артист предстал на одном размещенном черно-белом кадре в плаще, капроновых гольфах и лоферах. При этом звезда телесериала «Ривердэйл» повернулся к камере боком и продемонстрировал полуобнаженное тело. В то же время на другом снимке он также попозировал без трусов, при этом повязав на талию свитер.Фото: Ned Rogers для Stuart Weitzman«Я надеялся, что в коллекции будет немного одежды.
Российскую треску начнут поставлять в одну страну
В Бразилии будут закупать треску из России. Об этом сообщил «Ведомостям» представитель крупного рыбопромышленного холдинга K-Flot.По его словам, процедура сертификации нового флота для соответствия требованиям бразильского департамента инспекции продукции животного происхождения (DIPOA) началась. Собеседник издания отметил, что холдинг нашел потенциальных партнеров. Ожидается, что первые отгрузки трески в Бразилию будут осуществлены до конца текущего года.
Россиянам рассказали о возможности получить «вторую пенсию»
Использование инструментов семейных накоплений научит россиян с детства правильно планировать финансы, и, в конечном счете, поможет заработать «вторую пенсию», заявил президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков. Он рассказал об этом агентству «Прайм».Беляков сообщил обсуждаемой властями возможности расширения программы долгосрочных сбережений (ПДС) за счет семейных инструментов. Данная мера не только предоставит семье возможность накопить на важные цели, но также научит жителей страны с юных лет планировать финансовую стратегию.Речь идет о создании так называемого «детского» счета ПДС для ребенка с рождения и до 18 лет. Впоследствии молодой человек получит крупную сумму и сможет снова открыть счет уже как взрослый.
Сотрудник мэрии поцеловал приятельницу и попал в тюрьму
Водитель мэра поселка Одзу в японской префектуре Кумамото попал в тюрьму за то, что поцеловал приятельницу. Об этом пишет Japan Today.58-летний Масами Эндо оказался за решеткой из-за инцидента, который произошел еще в середине февраля. Тогда мужчина заехал к своей знакомой по делам. Выходя из дома, Эндо «силой притянул женщину к себе и дважды поцеловал против ее воли», сказано в официальном заявлении полиции.Позже пострадавшая обратилась на горячую линию по вопросам сексуального насилия.
86-летняя пенсионерка одним словом ответила на вопрос об оккупации Суджи
86-летняя пенсионерка, отказывавшаяся покидать Суджу Курской области после освобождения города от Вооруженных сил Украины (ВСУ), одним словом объяснила, почему все же решилась на эвакуацию. Об этом «Ленте.ру» рассказал внук женщины Антон.По его словам, пожилая женщина приехала из освобожденного города очень голодной. «Бабушка молодец, в свои 86 лет она борец. Сначала боялась уезжать, я спросил, почему в итоге решилась, на что она ответила: "Голод"», — поделился собеседник «Ленты.ру».Он добавил, что в Судже не было воды и отопления, поэтому местным жителям во время оккупации приходилось готовить еду на костре.
В просьбах Зеленского к союзникам заметили одну деталь
Президент Украины Владимир Зеленский перестал просить в своих видеообращениях поставить Киеву наступательное оружие. На это обратил внимание депутат Верховной рады Александр Дубинский в своем Telegram-канале.Он отметил, что теперь глава государства просит у союзников только системы противовоздушной обороны (ПВО). По словам политика, это означает, что Киев переходит к ограниченному оборонному потенциалу. «Еще одно свидетельство тому, что война закончилась в головах тех, кто принимает решения», — подытожил он.Ранее Зеленский допустил компромисс по подконтрольным России территориям.
Загадочное существо растерзало двух овец и откусило голову ягненку
В Великобритании загадочное существо растерзало двух овец и ягненка в поле около фермы. Об этом пишет Need To Know (NTK).Останки животных нашла 21-летняя работница фермы Алисия Уайт из валлийского города Кармартен. Туши овец были обглоданы до костей, а у ягненка была откушена голова. «Я нашла их за нашим домом.
Еще в одном российском городе прогремели взрывы
В Таганроге прогремела серия взрывов. Об этом сообщил Telegram-канал Shot со ссылкой на местных жителей.По его информации, в общей сложности прозвучало от трех до семи взрывов. Очевидцы рассказали, что в небе над городом были видны яркие вспышки.Предварительно, сработала система противовоздушной обороны (ПВО). По словам местных жителей, город подвергся атаке беспилотников, они летели в сторону порта.
Захарова высказалась об отношении США и Великобритании к нацизму
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова высказалась об отношении США и Британии к нацизму. Об этом она написала в Telegram-канале.В своем посте она опубликовала плакат 1948 года российского карикатуриста Бориса Ефимова. На плакате с заголовком «Денацификация по англо-американски» изображены американские и британские военнослужащие, изучающие вскрытую черепную коробку человека в нацистской форме. «Форму мы ему выдадим другую, а по содержанию он нам вполне подходит», — говорится в подписи к рисунку.«С 1948 года мало что изменилось», — прокомментировала Захарова.Ранее Мария Захарова напомнила о сотрудничестве британских элит с нацистами.
Появились подробности о доходах задержанного ректора российского госуниверситета
Задержанная ректор Псковского государственного университета (ПсковГУ) Наталья Ильина задекларировала за 2020 год более 15 миллионов рублей, а в следующем году — 3,2 миллиона рублей и квартиру. Об этом сообщает РИА Новости.Согласно данным деклараций, за 2019 год ректор госуниверситета заработала 2,7 миллиона рублей, а ее муж — 620 тысяч рублей. В собственности у Ильиной находилась иномарка Toyota RAV4, у супруга — Nissan TIIDA, а в пользовании — несколько квартир.При этом в 2020 году задекларированный доход Ильиной превысил 15,1 миллиона рублей, доход ее мужа — 1,6 миллиона рублей. Агентство обратило внимание, что из пользования у супруга ректора пропала одна квартира.В 2021 году доход Ильиной уменьшился в пять раз — до 3,2 миллиона рублей, однако в собственности у нее появилась квартира на 74,7 квадратных метра.О задержании ректора госуниверситета стало известно во вторник, 8 апреля.
Лавров рассказал о попытках России «встряхнуть» Запад
Россия уже не первый год пытается «встряхивать» страны Запада в борьбе с их стремлением переписать историю. Об этом заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, его цитирует ТАСС.По его словам, западные государства на протяжении долгого времени старались предать забвению историю. Еще задолго до начала российской спецоперации на Украине они предпринимали попытки подорвать и очернить роль СССР и поставить на одну доску победителей и побежденных, отметил министр.Ранее Лавров предположил, что Запад, наверное, уже не верит ни в кого, кроме Сатаны. Он указал, что западные страны делают все для разрушения консенсуса и прекращения существования Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ).
Беспилотники атаковали российский регион
Воронежская область подверглась атаке беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Об этом сообщил губернатор российского региона Александр Гусев в своем Telegram-канале.Он уточнил, что средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили не менее пяти дронов в трех районах области. Предварительно, никто не пострадал. Информация о разрушениях не поступала.