Россиянам дали советы насчет питания в праздничные дни

Праздничные дни зачастую сопровождаются обильными застольями и снижением физической активности. Это может привести к нежелательному набору веса, но есть несколько лайфхаков, которые позволят вернуться к привычному рациону без жестких ограничений, рассказала россиянам диетолог Анастасия Лебедева, пишет RT. По словам эксперта, необходимо контролировать порции. «Позвольте себе пробовать любимые блюда, но в умеренных количествах.

Читать дальше »

Директриса детсада из ДНР приехала в Киев за пенсией и оказалась задержана

Украинские силовики задержали 64-летнюю директрису детского сада из Донецкой народной республики (ДНР), прибывшую в Киев для оформления пенсии и получения загранпаспорта. Об этом говорится в заявлении прокуратуры республики. По информации следователей, в 2014 году женщина, которая на тот момент руководила детсадом в Макеевке, осталась на своей должности вопреки политическим изменениям. «Продолжив карьеру уже по российскому законодательству, она внедряет в педагогический процесс федеральные образовательные стандарты, утверждает учебные планы и общеобразовательные программы.

Читать дальше »
  • Пожалуйста установите плагин Most Commented

Командный пункт ГУР Украины уничтожен в Черниговской области

14 декабря, 2025

Командный пункт Главного управления разведки (ГУР) Минобороны (МО) Украины уничтожен в районе села Жукля в Черниговской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». Отмечается, что массированный удар наносился БПЛА «Герань-2». В результате атаки имеются потери среди офицерского состава, уточняют авторы публикации.

Бывшие украинские солдаты взяли в плен бойцов ВСУ

14 декабря, 2025

Бывшие военнослужащие Вооруженных сил Украины (ВСУ), добровольцы из батальона имени Максима Кривоноса, сформировавшие освободительное движение для борьбы с украинскими властями, взяли в плен группу украинских солдат. Об этом сообщил РИА Новости командир расчета беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) с позывным Хантер. Он уточнил, что это произошло под Новогродовкой. По словам собеседника агентства, часть пленных вступила в подразделение.

Боец ВСУ зиганул дрону и поплатился

14 декабря, 2025

Боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) отсалютовал беспилотнику нацистским приветствием и попал под удар. Об этом сообщает Telegram-канал «Изнанка». Вероятно, мужчина думал, что FPV-дроном управляет его сослуживец, и при приближении беспилотника он не стал прятаться, а вскинул правую руку вверх. В этот момент дрон резко изменил траекторию и врезался его под ноги.

Россиянам рассказали об опасных причинах боли в боку

14 декабря, 2025

Основная причина болей в боку, похожих на уколы, — это спазм диафрагмы, главной дыхательной мышцы, при этом эти ощущения не должны возникать в покое, рассказала тренер загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой. ру». Тренер объяснила, что во время нагрузки дыхание становится более быстрым и поверхностным, мышцы ног активно работают, кровоток перераспределяется, а сама диафрагма получает меньше крови.

В России запретили водить самоходные машины при одном условии

14 декабря, 2025

Суд поставил точку в вопросе управления самоходными машинами в состоянии опьянения. Об этом говорится в материалах Первого апелляционного суда общей юрисдикции, которые изучили журналисты РИА Новости. Так, было рассмотрено дело в отношении водителя, который сел пьяным за руль мотоблока с прицепом. Он был лишен водительских прав на полтора года, но затем суд отменил данное решение.

В российском городе из-за атаки дронов загорелась нефтебаза

13 декабря, 2025

На территории нефтебазы в Урюпинске произошел пожар после атаки беспилотников. Об этом сообщил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров, его слова приводит Telegram-канал областного правительства. Отмечается, что в результате падения обломков дронов был зафиксирован очаг возгорания. На месте происшествия работают пожарные, сотрудники оперативных служб и муниципиального образования.

Взрывы прозвучали в российском регионе

13 декабря, 2025

Взрывы послышались жителям Волгоградской области. На территории региона заметна работа сил противовоздушной обороны (ПВО), о чем сообщает Telegram-канал Shot со ссылкой на очевидцев. По их словам, после нескольких хлопков на окраине города Урюпинска возникло возгорание. Между тем, мониторинговое каналы информировали об опасности атаки беспилотников в области.

Раскрыты подробности задержания российских бьюти-блогеров

13 декабря, 2025

Супружеская пара бьюти-блогеров Алекс и Арси Целесте (ранее — Алексей и Алена Фроловы) были задержаны на железнодорожном вокзале в Адлере при попытке к бегству. Об этом ТАСС рассказала адвокат Анна Бутырина. Юрист, представляющая интересы потерпевшей стороны по делу о клевете, раскрыла, что Целесте после возбуждения уголовного дела не являлись по повесткам и были объявлены в федеральный розыск. 6 декабря их заметили в Краснодарском крае, и правоохранители задержали блогеров.

В жилом доме Москвы произошел пожар

13 декабря, 2025

В жилом доме на севере Москвы произошел пожар. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на столичный главк МЧС. В ведомстве отметили, что горит электрокабель в подъезде со 2-го по 18-й этаж. Многоэтажку смогли покинуть самостоятельно около 40 человек.

В Финляндии проведут автопробеги в поддержку открытия границы с Россией

13 декабря, 2025

В воскресенье, 14 декабря, в Финляндии проведут автопробеги в поддержку открытия границы с Россией. Об этом сообщает РИА Новости. Акция организована «Александровским обществом» совместно с депутатом городского совета Лаппеенранты Иваном Девяткиным и другими активистами. Участники автопробегов в 12:00 (13:00 по московскому времени) просигналят клаксонами на всех пограничных пунктах пропуска в знак необходимости немедленного открытия границы «в целях соблюдения прав человека и улучшения общей депрессивной ситуации в Восточной Финляндии».

Главком ВСУ признал сложную ситуацию из-за российского наступления

13 декабря, 2025

Вооруженные силы Украины (ВСУ) столкнулись со сложной ситуацией из-за наступления российских войск. Об этом заявил главнокомандующий ВСУ Александр Сырский в Facebook (запрещенная в России соцсеть; принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена). «Оперативная ситуация остается сложной. Противник ведет наступательные действия практически по всей линии боевого соприкосновения», — написал Сырский.

Умер попавший в ДТП глава Реутова

13 декабря, 2025

39-летний глава подмосковного Реутова Филипп Науменко, ранее попавший в ДТП, скончался в больнице. Об этом сообщил председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов в Telegram-канале. «Чуткий, отзывчивый человек. Энергичный и талантливый руководитель.

Мерц захотел отремонтировать Германию

13 декабря, 2025

Германию необходимо отремонтировать с нуля, эту работу уже начали вести Социал-демократическая партия Германии (СДПГ) и блок Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС). Об этом заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц, его выступление транслировал канал Phoenix. «Фундамент [страны] стабилен. Но его нужно модернизировать и отремонтировать с нуля», — подчеркнул канцлер.

Появились подробности о переговорах «Роскосмоса» и НАСА

13 декабря, 2025

Российское правительство одобрило переговоры между «Роскосмосом» и Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА). Об этом сообщило ТАСС. Переговоры касаются заключения четвертого дополнения к соглашению о полетах интегрированных экипажей на российских и американских пилотируемых транспортных кораблях. Отмечается, что с предложением о проведении этих переговоров выступил «Роскосмос», согласовавший инициативу с Министерством иностранных дел РФ и некоторыми другими федеральными органами исполнительной власти.

ВСУ атаковали зоопарк в российском регионе

13 декабря, 2025

Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий сообщил, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали зоопарк в Васильевском районе. Об этом глава региона сообщил РИА Новости. По словам Балицкого, часть вольеров на территории зоопарка была разрушена. Предварительно сообщается, что один лев получил осколочные ранения.

Стало известно об уничтожении окруженных бойцов ВСУ

13 декабря, 2025

Военнослужащие ВСУ, которые попали в окружение в центре Красноармейска, не смогли выбраться из «котла». Об этом РИА Новости сообщил боец ВС РФ. Военнослужащий 506-го гвардейского мотострелкового Познанского полка 27-й гвардейской мотострелковой дивизии группировки войск «Центр» с позывным Электрод сообщил об уничтожении украинскиих солдат. «Их было очень много.

Российские войска поразили используемую ВСУ портовую инфраструктуру

13 декабря, 2025

Российские войска поразили объекты украинской портовой инфраструктуры, используемые Вооруженными силами Украины (ВСУ). Об этом сообщили в Министерстве обороны России. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией группировок войск Вооруженных сил Российской Федерации нанесено поражение объектам портовой инфраструктуры Украины, используемым в интересах ВСУ», — заявили в ведомстве. В Минобороны добавили, что удары также были нанесены по складам с боеприпасами и пунктам временной дислокации ВСУ и иностранных наемников в 142-х районах.

ВСУ пытались прорваться в ДНР на мотоциклах

13 декабря, 2025

Вооруженные силы Украины (ВСУ) пытались прорваться на северную окраину Красноармейска (украинское название — Покровск) Донецкой народной республики (ДНР). Об этом Минобороны России сообщило в своем Telegram-канале. Украинские штурмовики на мотоциклах выехали из района населенного пункта Шевченко. В их поддержку отправили танки, но Вооруженные силы (ВС) России смогли отразить атаку.

Россиян предупредили об опасных природных явлениях

13 декабря, 2025

В выходные жителям ряда российских регионов следует приготовиться к опасным природным явлениям. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Его процитировало РИА Новости. По его словам, в Мурманской области над побережьем будет дуть ветер скоростью до 28 метров в секунду.

Бывший сенатор появился в деле о махинациях в ДНР

13 декабря, 2025

Бывший сенатор от Костромской области Александр Тер-Аванесов появился в уголовном деле экс-замминистра по строительству ДНР Юлии Мерваезовой о мошенничестве с госконтрактами по строительству военных объектов на территории региона. Об этом сообщает РИА Новости. Бывшему члену Совета Федерации предъявлено заочное обвинение по статье 159 УК РФ («Мошенничество»), он объявлен в федеральный розыск. Тер-Аванесов был сенатором от Костромской области с 2006-го по 2015 год, где входил в комитеты по экономической политике, по физической культуре, спорту и развитию олимпийского движения, по федеративному устройству, региональной политике и делам Севера.

Актуальное

2 января, 2026

Праздничные дни зачастую сопровождаются обильными застольями и снижением физической активности. Это может привести к нежелательному набору веса, но есть несколько лайфхаков, которые позволят вернуться к привычному рациону без жестких ограничений, рассказала россиянам диетолог Анастасия Лебедева, пишет RT. По словам эксперта, необходимо контролировать порции. «Позвольте себе пробовать любимые блюда, но в умеренных количествах.

Читать дальше »
2 января, 2026

Украинские силовики задержали 64-летнюю директрису детского сада из Донецкой народной республики (ДНР), прибывшую в Киев для оформления пенсии и получения загранпаспорта. Об этом говорится в заявлении прокуратуры республики. По информации следователей, в 2014 году женщина, которая на тот момент руководила детсадом в Макеевке, осталась на своей должности вопреки политическим изменениям. «Продолжив карьеру уже по российскому законодательству, она внедряет в педагогический процесс федеральные образовательные стандарты, утверждает учебные планы и общеобразовательные программы.

Читать дальше »
2 января, 2026

Украинский лидер Владимир Зеленский намерен устроить новую провокацию, чтобы затянуть конфликт. Тем самым он хочет избежать новых выборов на Украине, высказал мнение подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис в эфире своего YouTube-канала. «Можно с уверенностью говорить, что Зеленский будет выдвигать условия, на которые Россия не согласится. Потому что ему выгодно затянуть конфликт, чтобы не допустить выборы и получить новую эскалацию», — отметил эксперт.

Читать дальше »
2 января, 2026

Глава Швейцарии Ги Пармелен назвал пожар на курорте Кран-Монтана одной из самых страшных трагедий в истории страны. С таким заявлением о выступил в ходе пресс-конференции, пишет РИА Новости. «Пожар, произошедший прошлой ночью в баре в Кран-Монтане, является одной из самых страшных трагедий, которые когда-либо знала наша страна», — подчеркнул политик. Он также назвал случившееся «трагедией беспрецедентных, ужасающих масштабов».

Читать дальше »