- Пожалуйста установите плагин Most Commented
Российский врач перечислил продукты для похудения после 40 лет
Российский врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев перечислил продукты для похудения после 40 лет. Его слова приводит издание «Газета.Ru».Арзамасцев пояснил, что после 40 лет в организме человека происходят гормональные изменения, влияющие на скорость обмена веществ. «Лишний вес набирается быстрее, а избавиться от него становится сложнее», — рассказал эксперт и отметил, что для поддержания формы необходимо отказаться от вредных привычек, заняться спортом и перейти на правильное питание.В первую очередь Арзамасцев порекомендовал включить в ежедневный рацион продукты с содержанием постного белка, а именно курицу и говядину. «Эти продукты не перерабатываются в организме в жир, содержат витамины и аминокислоты, которые способны ускорить метаболизм и способствовать похудению», — пояснил специалист и посоветовал обратить внимание на потребление достаточного количества клетчатки.
В МИД России прокомментировали происходящее в Шри-Ланке
Происходящие в Шри-Ланке события являются внутренним делом страны, прокомментировали ситуацию агентству РИА Новости в российском министерстве иностранных дел.«Это внутреннее дело. Желаем скорейшего восстановления порядка в рамках конституционного процесса», — заявили в МИД России.9 июля политические активисты, возмущенные экономическим кризисом в Шри-Ланке, организовали в столице страны Коломбо марш против правительства. На улицы столицы вышли тысячи жителей. В результате протестующим удалось прорваться в резиденцию Раджапакса.Премьер-министр страны Ранил Викрамасингхе созвал экстренное заседание парламента.
Украина второй раз за день атаковала ЛНР ракетами из HIMARS
Вооруженные силы Украины (ВСУ) обстреляли город Алчевск в Луганской народной республике (ЛНР) ракетами из системы HIMARS, сообщает ТАСС.Это уже второй обстрел территории ЛНР из системы залпового огня за день.
Назван способ борьбы с обстреливающими Донбасс САУ из Франции
Против самоходных артиллерийских установок (САУ) Caesar французского производства эффективны российские беспилотные летательные аппараты (БПЛА) «Куб-БЛА». Способ борьбы с гаубицами, обстреливающими Донбасс, в беседе с «МК» назвал военный эксперт Евгений Линин.«Только постоянным нахождением в воздухе беспилотных летательных аппаратов. Использование дронов-камикадзе, например. Других вариантов нет», — заявил специалист.По его словам, «единственный эффективный метод м это точечные удары беспилотников».
Медведев назвал уже решенную задачу спецоперации на Украине
После начала специальной военной операции по защите жителей республик Донбасса с Россией начали считаться по-настоящему, как с Советским Союзом. Об этом заявил зампредседателя Совета безопасности Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале.«Но есть и еще одна задача, которая уже решена. С Россией стали считаться по-настоящему. Как с Советским Союзом.
В США назвали фантастикой победу Украины над Россией
Украине следует пересмотреть свои амбиции, так как в открытом противостоянии с Россией она не сможет победить. Об этом в статье для американского журнала Foreign Affairs заявил военный эксперт Бэрри Позен.По его мнению, Киеву следует перейти от так называемой стратегии победы в конфликте к поиску дипломатического компромисса, который положит конец боевым действиям. «Украинские лидеры и их покровители утверждают, что победа не за горами, но эта точка зрения все больше смахивает на фантастику», — отметил он.Антироссийские санкции, а также поставки вооружения Киеву только затягивают конфликт. Автор статьи считает, что российская армия не позволит «свести на нет ее достижения в Донбассе».
Руссо объяснил выбор часов за 1,6 миллиона рублей в подарок для Гузеевой
Российский эстрадный певец Авраам Руссо объяснил, почему он подарил телеведущей Ларисе Гузеевой часы за 25 тысяч долларов (1,6 миллиона рублей). Об этом артист рассказал в подкасте «Ниче святого!» для проекта «Звук».Известно, что 6 января 2022 года Руссо преподнес в эфире программы «Давай поженимся!» Гузеевой эксклюзивные швейцарские часы в качестве подарка. Во время шоу он заявил, что его друг владеет мастерской, где и был создан данный аксессуар.Как отмечает издание «Московский комсомолец», артист раскрыл причину своего поступка спустя полгода после выпуска программы, отметив, что он захотел сделать звезде приятное. «Захотелось!
Названы сроки поступления самолета МС-21 в парк «Аэрофлота»
Министр транспорта Виталий Савельев, выступая на форуме «Территория смыслов», назвал сроки появления российского самолета МС-21 в авиапарке «Аэрофлота». Об этом сообщает РИА Новости.По его словам, воздушное судно поступит в эксплуатацию в ближайшее время. «Мы его увидим с вами. Он скоро будет в парке "Аэрофлота"», — заявил Савельев.По его словам, МC-21 будет конкурировать с такими самолетами, как Boeing 737 Max и Airbus A320neo.
ВС России сбили два украинских штурмовика и 15 беспилотников
За прошедшие сутки Вооруженные силы России в ходе военной спецоперации на Украине сбили два штурмовика Су-25 и 15 беспилотных летательных аппаратов. Об этом журналистам сообщили в Минобороны России.Отмечается, что самолеты Вооруженных сил Украины (ВСУ) были сбиты в районах населенных пунктов Березнеговатое и Червоная Долина Николаевской области. Их поразили российские Су-35с и МиГ-31бм.Беспилотники были уничтожены средствами ПВО в различных районах Харьковской области, а также близ Донецка и Святогорска в Донецкой народной республике. Кроме того, в Харьковской области и ДНР перехвачено шесть снарядов реактивной системы залпового огня «Ураган».Также в Минобороны заявили, что российские войска высокоточным оружием уничтожили ангар, в котором находились гаубицы М777, поставленные из США на Украину.
Рогозин пообещал «добавить» НАСА еще санкций
Генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин отказался общаться и что-либо обсуждать с главой НАСА Биллом Нельсоном до снятия санкций с госкорпорации. Об этом он заявил в программе «Звездные войны» на телеканале «Россия 24».«Пусть они либо крестик снимут, либо трусы наденут. Надо вести себя прилично в этих отношениях. "Роскосмос" принял ответные санкции.
Российский чемпион ОИ рассказал о бросавших деньги на еду швейцарских фанатах
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, трехкратный чемпион мира Никита Нагорный рассказал о провокациях на международных соревнованиях. Его слова приводит РИА Новости.Спортсмен заявил, что швейцарские фанаты на чемпионате Европы бросали ему деньги, предлагая купить на них еду. «Мы переживали такие моменты. Но я могу сказать за себя, за спортсменов из команды, ребята, на самом деле, держатся очень стойко, тренируются, готовятся», — подчеркнул Нагорный.16 апреля стало известно, что немецкие клубы приняли решение расторгнуть контракты с российскими атлетами.
В Минобороны рассказали об участии заключенных в теробороне Харькова
Вооруженные силы Украины (ВСУ) осуществляют доукомплектование подразделений 127-й бригады территориальной обороны в Харькове заключенными. Об этом журналистам рассказали в Минобороны России.Уточняется, что такое решение принято из-за больших потерь и дезертирства. Ранее принимающие участие в военных действиях осужденные отбывали наказание в исправительных учреждениях города.Кроме того, в районе Зеленодольска Днепропетровской области ударом высокоточного оружия ВКС России поразили пункт временной дислокации батальона «Торнадо».
Путин обратился к российским мусульманам
Президент России Владимир Путин поздравил мусульман страны с Курбан-байрамом. Соответствующее обращение размещено в субботу, 9 июля, на сайте Кремля.Глава государства отметил, что праздник несет в себе глубокий нравственный и духовный смысл, а также служит объединению людей, сбережению любви, добра и милосердия.Путин особенно отметил активное участие российской мусульманской общины в жизни страны и реализации масштабных благотворительных, образовательных и просветительских инициатив.
Стало известно о требовании к Зеленскому извиниться перед президентом Германии
Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер в жесткой форме потребовал от украинского коллеги Владимира Зеленского объяснений по поводу весеннего инцидента с отказом принять его в Киеве. Об этом сообщает Spiegel.12 апреля украинский лидер отказался принимать президента Германии в Киеве, так как уличил его в связях с Россией. После этого канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что отказывается посетить Киев из-за нежелания Зеленского принять президента Германии.Отмечается, что сразу после произошедшего Берлин предпринял все усилия для урегулирования ситуации. В результате был согласован телефонный разговор двух лидеров.
В «Питтсбург Пингвинс» прокомментировали ситуацию с новым контрактом Малкина
В клубе Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Питтсбург Пингвинс» прокомментировали ситуацию с новым контрактом российского форварда Евгения Малкина. Слова генерального менеджера «команды Рона Хекстолла приводит в Twitter журналистка Мишель Кречиоло.Хекстолл заявил, что работа над соглашением с игроком находится в процессе. «Посмотрим, сможем ли найти точки соприкосновения для обеих сторон. Мы, само собой, хотели бы сохранить Малкина.
Водитель каршеринга устроил смертельное ДТП на остановке в Новосибирске
Водитель каршеринга устроил смертельное ДТП на остановке общественного транспорта в Новосибирске. Об этом сообщил и.о. замначальника управления ГИБДД ГУ МВД России по Новосибирской области Виталий Риф, передает ТАСС.По информации ведомства, авария произошла в 07:45 по местному времени (03:45 по московскому). Водитель на каршеринговом автомобиле двигался по улице Ипподромская в сторону улицы Кропоткина на красный сигнал светофора, однако не справился с управлением и совершил наезд на бордюрный камень.
В Удмуртии ребенок сломал ноги после падения с батута
В Удмуртии 7-летняя девочка получила переломы ног, скатившись с надувного батута. Об этом сообщили Следственное управление СК России по Удмуртской республике.Инцидент произошел 6 июля в поселке Кез. Отмечается, что ребенок играл на детской площадке, расположенной около дома культуры, в сопровождении бабушки. В какой-то момент девочка забралась на батут, установленный местным индивидуальным предпринимателем.
Байден не смог найти выход из ЦРУ
Президент США Джо Байден не смог найти выход после своего выступления в штаб-квартире ЦРУ. На это обратили внимание «Известия».Глава Белого дома, закончив речь, направился в район зрительного зала, после чего развел руками и несколько секунд стоял в недоумении. Выйти из неудобной ситуации президенту США помогли сопровождающие, направив Байдена пожимать руки присутствующим.8 июля Байден оговорился во время пресс-конференции, прочитав подсказки с телесуфлера. Он комментировал решение Верховного суда США, который отменил право на аборты.
Диетолог рассказала об ускоряющих старение продуктах
Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова предупредила, что определенные продукты способствуют ускоренному старению. Об этом она рассказала агентству «Прайм».В частности, она рекомендовала избегать сладостей и других быстрых углеводов, поскольку они быстро поступают в кровь и создают скачки уровня инсулина. Это, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на организме, подчеркнула специалист.Кроме того, старению также способствуют алкоголь и соленые продукты, поскольку они вызывают отечность, добавила Тихомирова. По словам эксперта, приостановить старение можно, если соблюдать правильное питание, пить много воды, регулярно заниматься физической нагрузкой и полноценно спать.Ранее врач-дерматолог, доктор медицинских наук Йорам Харт заявил, что молоко и молочные продукты, в частности йогурт и сыр, могут вызвать появление прыщей, так как увеличивают выработку кожного сала.
Академик назвал возможные пути завоза новых вариантов омикрона в Россию
Заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета, академик РАН Сергей Нетесов назвал возможные пути завоза новых вариантов омикрон-шамма коронавируса в Россию в беседе с газетой «Известия».По мнению Нетесова, новые штаммы в Россию привозят преимущественно туристы, которых в настоящее время особенно много в Турции. «Через две-три недели они начнут возвращаться с отдыха и привезут к нам последние версии субвариантов коронавируса», — заявил он.