Названы вредящие желудку полезные продукты

При неправильном употреблении или индивидуальной непереносимости даже полезные продукты могут навредить желудочно-кишнечному тракту, рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. Вредящие желудку полезные продукты она назвала в беседе с NEWS.ru.Чиркова объяснила, что при недостаточном количестве фермента лактазы противопоказана молочная продукция, больным целиакией нельзя употреблять глютен, при фенилкетонурии запрещено мясо. «Надо помнить, что полезная клетчатка, употребляемая в неумеренных количествах, может вызвать сильное вздутие кишечника и диарею. Норма овощей и фруктов для здорового взрослого человека — 400-500 граммов в течение дня», — отметила терапевт.Кроме того, важен способ приготовление: даже полезные продукты, если их пожарить, могут раздражать слизистую желудка, тогда как варка, тушение и приготовление на пару сохраняют полезные свойства продуктов без вреда для пищеварения.Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023«Стол №5»:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18 августа 2022Чтобы не создавать организму сложности, Чиркова призвала выбирать нежирные сорта мяса — индейку, кролика, телятину, а при отсутствии аллергии — рыбу вместо мяса.

Читать дальше »

Гендиректора российского якорного завода заподозрили в мошенничестве

Тверской районный суд Москвы заочно арестовал на два месяца бывшего председателя нижегородской Думы и генерального директора завода «Красный Якорь» Дмитрия Барыкина. Об этом «Ленте.ру» сообщили в пресс-службе.Мужчина обвиняется по статьям 159 («Мошенничество») и 174.1 («Легализация (отмывание) денежных средств или иного имущества, приобретенных лицом в результате совершения им преступления») УК РФ. Другие подробности не раскрываются.

Читать дальше »
  • Пожалуйста установите плагин Most Commented

Украинский кабмин поддержал увольнение глав пяти областей

24 января, 2023

Кабинет министров Украины поддержал проекты указов президента республики Владимира Зеленского об увольнении пяти глав областных военных администраций (ОВА). Об этом заявил министр кабмина Олег Немчинов, сообщает Telegram-канал Obozrevatel.ua.Отмечается, что правительство поддержало увольнение глав Днепропетровской, Запорожской, Киевской, Сумской и Херсонской ОВА Валентина Резниченко, Александра Старуха, Алексея Кулебы, Дмитрия Живицкого и Ярослава Янушевича.

В Германии раскрыли запрос Польши по танкам для Украины

24 января, 2023

Германия получила запрос Польши на передачу Украине немецких танков Leopard 2A4. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники в обороне ФРГ.Уточняется, что Варшава подала запрос на поставку до 14 танков Leopard 2A4 для Киева.Ранее украинские власти раскрыли список стран, которые готовы предоставить около 100 немецких танков Leopard. Среди этих стран оказались Финляндия и Польша, а также Испания, Дания и Нидерланды.До этого генсек НАТО призвал альянс подготовить танки Leopard к отправке на Украину. При этом, по его словам, консультации между странами-членами альянса еще продолжаются.

Цены на газ в Европе резко упали

24 января, 2023

В начале торгов во вторник, 24 января, стоимость природного газа в Европе резко упала на десять процентов. Февральские фьючерсы по индексу крупнейшего в Европе хаба TTF доходили до 660 долларов за тысячу кубометров, свидетельствуют данные лондонской биржи ICE.По состоянию на 10:55 по московскому времени цены скорректировались до 683 долларов за тысячу кубометров. На динамику повлияло изменение прогноза погоды на следующую неделю в сторону более высоких температур.Также накануне стало известно о завершении ремонта одного из крупнейших в США заводов по производству сжиженного природного газа (СПГ) Freeport LNG.Накануне стоимость газа превышала 750 долларов за тысячу кубометров из-за опасений более холодной погоды, а также ограничений поставок из Норвегии, что связано с технологическими работами. Однако высокий уровень заполненности хранилищ (78 процентов) не дает цене дойти до уровней прошлого года.На фоне снижения опасений по поводу газа европейские чиновники и аналитики изменяют прогнозы относительно динамики ВВП еврозоны.

Бейонсе выступила на концерте в Дубае в украшениях на полмиллиарда рублей

24 января, 2023

Американская певица Бейонсе выступила с концертом в Дубае в роскошных украшениях ювелирного дома Lorraine Schwartz на полмиллиарда рублей. Об этом сообщает Page Six.Поп-исполнительница вышла на сцену впервые за четыре года по случаю открытия отеля Atlantis The Royal Resort. Знаменитость сменила несколько образов, которые дополнила различными изделиями упомянутого бренда. В частности, она надела серьги с бриллиантами и зеленым изумрудом весом более 100 карат, а также кольцо с желтым бриллиантом в 30 карат.Помимо этого, на Бейонсе заметили еще одни крупные бриллиантовые серьги из ассортимента марки и серьги-дорожки с драгоценными камнями весом 80 карат.

Адвокат оценил шансы Ефремова на досрочный выход из колонии

24 января, 2023

Те обстоятельства, что актер Михаил Ефремов работает в колонии, участвует в общественной жизни и возместил ущерб пострадавшим, увеличивают его шансы на замену тюремного наказания принудительными работами, считает адвокат Константин Кудряшов. Своим мнением он поделился с «Лентой.ру».Ранее стало известно, что осужденный за смертельное ДТП Ефремов попросил суд заменить оставшийся срок в колонии принудительными работами.По словам Кудряшова, человек, осужденный за совершение тяжкого преступления имеет право просить заменить ему наказание на более мягкое, в данном случае на принудительные работы, по отбытии не менее одной трети срока наказания.При этом там засчитывается домашний арест, время до вступления приговора в силу, то есть если посчитать, я думаю, что одна треть прошлаКонстантин КудряшовадвокатНа судебном заседании по рассмотрению прошения вправе участвовать прокурор, сказал адвокат. Кроме того, на нем обязательно учитывается мнение администрации колонии, и оно играет достаточно большую роль.Что учитывает судКудряшов назвал три основные фактора, которые суд учитывает при рассмотрении прошения. Во-первых, это поведение осужденного, а именно соотношение дисциплинарных взысканий и поощрений.

Военкор сообщил об активном наступлении России в зоне СВО

24 января, 2023

Вооруженные силы (ВС) России идут в наступление сразу по нескольким направлениям в зоне специальной военной операции (СВО) на Украине. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщил военный корреспондент Александр Сладков.По его словам, российская армия делает успехи на артемовском и авдеевском направлениях, войска активно движутся в сторону Угледара, Красногоровки, Новомихайловки и Курахово, штурмуют Артемовск (украинское название — Бахмут).Материалы по теме:Минобороны сменило командующего объединенной группировкой войск СВО11 января 2023Россия взяла Соледар под полный контроль13 января 2023«Хочешь закосить!»У российского рядового выявили рак в последней стадии. Теперь его не могут уволить из-за одной ошибки21 января 2023«Наши действия настолько успешны, что подключается и другой участок фронта, запорожский. Идем тоже вперед там, десятки километров проходим, сотнями уничтожаем врага.

Посол России уличил Эстонию в пещерной русофобии

24 января, 2023

Власти Эстонии показали свою абсолютную недоговороспособность, а дипломатия республики проникнута пещерной русофобией, заявил посол России в стране Владимир Липаев в эфире «Соловьев Live». По его словам, сейчас российским дипломатам в Эстонии практически не с кем разговаривать.«Эстонская дипломатия показала себя абсолютно недоговороспособной, абсолютно не восприимчивой к каким-либо логическим аргументам. Она полностью проникнута какой-то пещерной русофобией. И практически здесь не с кем сегодня разговаривать, не с кем общаться — все контакты, которые у нас должны быть, заблокированы», — сказал глава российской дипмиссии.Общаться же с российским посольством в Эстонии фактически запрещено.

На Камчатке запечатлели прогулку семейства рысей

24 января, 2023

Семейство рысей из пяти особей во время прогулки посетило домик сотрудников службы охраны Кроноцкого заповедника на Камчатке. Как уточняет пресс-служба заповедника, свидетели встречи успели запечатлеть представителей единственного на полуострове вида кошачьих на фото и видео.Рассказывая о необычной встрече, госинспекторы Алексей Ознобихин и Юлия Холодилова указали, что заметили рысей боковым зрением, когда занимались своими делами в служебном доме. По их словам, перед ними появилась взрослая самка, два подросших котенка и еще один гораздо меньшего размера.«Еще одного зверя мы разглядеть не успели, увидели только, как сверкают его пятки в лесу — возможно, это был отец семейства», — предположила Холодилова, вспомнив, что ее коллега сразу побежал за фотоаппаратом, а она начала быстро настраивать камеру смартфона. По ее словам, им удалось снять рысей не только через окно, но и на улице.Комментируя встречу госинспекторов с семейством рысей, старший научный сотрудник Институт проблем экологии и эволюции имени А.

Турция проведет акцию «почтения Корана» на месте его сожжения в Стокгольме

24 января, 2023

Турция проведет акцию «почтения Корана» на месте, где он был сожжен в ходе акции напротив здания турецкого посольства в Стокгольме. Об этом сообщает агентство Anadolu со ссылкой на главу Управления по делам религии Али Эрбаша.Он отметил, что так участники проявят свое уважение к Корану после того, как его осквернили ультраправые радикалы.Акция сожжения священной книги произошла в Стокгольме 21 января. Она была согласована с местными властями и прошла перед посольством Турции под контролем полиции. В своей речи лидер датской ультраправой партии «Жесткий курс» Расмус Палудан, продемонстрировавший карикатуру на пророка Мухаммеда, раскритиковал НАТО, Турцию и президента страны Реджепа Тайипа Эрдогана.В ответ на это Эрдоган заявил, что Швеция больше не получит поддержки от Анкары по ратификации документа о вступлении страны в НАТО.

Российскую авиацию разместили на восстановленном аэродроме в Сирии

24 января, 2023

Российскую боевую авиацию развернули на восстановленном аэродроме «Джейрах» на севере Сирии. Об этом сообщило Минобороны РФ в Telegram-канале.По информации ведомства, аэродром был восстановлен совместными силами российских и сирийских военнослужащих , это позволило организовать совместное базирование и применение авиации Воздушно-космических сил (ВКС) России и военно-воздушных сил (ВВС) арабской республики.На аэродроме восстановили светотехническое оборудование, фортификационные сооружения, летное поле для приема всех типов военной авиации. Вокруг аэродрома организована наземная охрана и оборона, развернуты российские и сирийские системы ПВО.Совместное базирование авиации на аэродроме «Джейрах» позволит прикрыть государственную границу и обеспечит безопасность мирных жителей в северных и северо-восточных районах Сирии, заключили в российском Минобороны.

В США нашли доказательство тайной поддержки России со стороны Китая

24 января, 2023

Администрация президента США Джо Байдена предъявила правительству Китая доказательства того, что некоторые китайские государственные компании могут оказывать помощь России по линии конфликта на Украине. Вашингтон пытается выяснить, знает ли Пекин об этой деятельности, и требует объяснений. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на источники, знакомые с вопросом.Они отказались уточнить, в чем именно заключается поддержка, но отметили: она состоит из «нелетальной военной и экономической помощи». При этом введенные целым рядом стран санкции не препятствуют оказанию такой поддержки.Найденные доказательства администрация Байдена считает прямым свидетельством того, что Китай не является нейтральной стороной конфликта.

Турист отдохнул в Абхазии и описал поездку фразой «условия как для скота»

24 января, 2023

Российский турист отправился на отдых в Абхазию и описал поездку фразой «условия как для скота». О впечатлениях путешественника рассказывается в блоге «Мой автодом» на платформе «Яндекс.Дзен».Турист поделился, что заранее снял себе гостевой дом, однако был разочарован общей душевой на девять человек и полной антисанитарией. Он также пожаловался на духоту, мух и «ужасные запахи канализации». Поскольку поездка была организована в самый пик отпускного сезона, мужчина не смог никуда съехать.Материалы по теме:Страна, которой нетЗаброшенные санатории, станции и другие тайные места Абхазии1 октября 2018Страна души.Как самостоятельно спланировать путешествие по Абхазии и не попасться на уловки местных жителей4 апреля 2022Путешественник также возмутился обслуживанием в местных ресторанах и кафе, где, по его мнению, «деньги пытаются урвать за все».

Рогозин раскрыл подробности об испытаниях боевых роботов «Маркер» в зоне СВО

24 января, 2023

Две версии боевого робота «Маркер» — разведывательную и ударную — опробуют в зоне проведения специальной военной операции (СВО). Об этом РИА Новости сообщил экс-глава «Роскосмоса», руководитель спецотряда военных советников «Царские волки» Дмитрий Рогозин.По его словам, в настоящее время отрабатываются две версии «Маркера». Одна из них — разведывательный комплекс с подвесным дроном. Вторая — боевой вариант, она может оснащаться противотанковыми ракетными комплексами, спаренными с тяжелым пулеметом или другим оружием.Рогозин пояснил, что подвесной беспилотник работает на силовом кабеле, который идет к разведывательной версии машины.

Выявлен способствовавший одомашниванию собак фактор

24 января, 2023

Команда специалистов из Будапештского университета (Венгрия) выявила фактор, способствовавший одомашниванию собак тысячи лет назад. Согласно результатам работы, опубликованной в журнале Scientific Reports, этому послужил визуальный контакт с человеком.Предыдущие исследования показывали, что некоторые виды приматов и млекопитающих могут использовать визуальные сигналы для общения и установки контакта с людьми и сородичами, хотя ранее считалось, что это свойственно только домашним животным.Материалы по теме:Вон отсюда!Опровергнута главная теория происхождения человека 17 апреля 2017Тайна из грязиУченые разгадали величайший секрет древних обитателей Сибири1 февраля 2019Теперь ученые отследили поведение собак и ручных свиней. В новом эксперименте от подопытных прятали лакомство на недоступную высоту, а затем наблюдали за ними в присутствии и отсутствии хозяев. Предполагалось, что испытуемые будут активно взаимодействовать с хозяином и будут пытаться указать ему в область спрятанной пищи.Анализ показал, что собаки и свиньи аналогично себя вели в одиночестве, однако при появлении человека собаки начинали выраженное взаимодействие с человеком, концентрируя его внимание на еде, в отличие от свиней, которые пытались добыть ее самостоятельно.Полученные результаты явно иллюстрируют выраженный навык собак к использованию визуальных сигналов в общении с окружающими, в то время как свиньи преимущественно концентрируются на звуки и запахи.

В США призвали отправить американские танки на Тайвань вместо Украины

24 января, 2023

США необходимо отправить танки Abrams на Тайвань вместо Украины, призвал обозреватель The Wall Street Journal (WSJ) Дэниел Самет.Как заявил колумнист, Украина является «примером провала сдерживания», в то время как Тайвань гораздо важнее для американской безопасности и благополучия.Самет считает, что геополитический центр тяжести и большая часть интересов Вашингтона сосредоточены в Индо-Тихоокеанском регионе. При этом, указал он, республиканцы обеспокоены тем, что США делают недостаточно для борьбы с Китаем. По его мнению, поставка американских танков Украине была бы ошибкой.Ранее координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Белого дома Джон Кирби сообщил, что США пока не приняли окончательного решения относительно возможных поставок Украине танков Abrams.

Россияне стали чаще обращаться к врачам онлайн

24 января, 2023

В России самыми востребованными специалистами для онлайн-консультаций пациентов в 2022 году стали терапевты, психологи и гинекологи. Об этом пишет «Коммерсантъ».«СберЗдоровье» проанализировал данные записей пациентов на очный и онлайн прием. По данным сервиса, чаще всего россияне консультировались онлайн с терапевтами, педиатрами, психологами, гинекологами и дерматологами. В список лидеров также вошли невролог, гастроэнтеролог, эндокринолог, лор и кардиолог.Отмечается, что в 2022 году пациенты общались со специалистом онлайн в пять раз чаще, чем годом ранее.

Рогозин назвал сроки доставки боевых роботов «Маркер» в зону СВО

24 января, 2023

Три перспективных боевых робота «Маркер», называемые смертоносными, доставят в зону специальной военной операции (СВО) в феврале. Такие сроки в интервью РИА Новости назвал экс-глава «Роскосмоса», руководитель спецотряда военных советников «Царские волки» Дмитрий Рогозин.По его словам, роботы имеют свой подвесной дрон внутри и хорошее вооружение, которое имеет «техническое зрение», могут ориентироваться на местности, «выходить на точку, которая просто указывается оператором», выбирая самостоятельно маршрут. Рогозин подчеркнул, что «такие машины там нужны».В январе Дмитрий Рогозин говорил, что боевой робот «Маркер» пройдет испытания в зоне СВО. По его словам, ранее «Маркер» уже испытали в качестве системы охраны космодрома Восточный.В сентябре 2022 года в Научно-производственном объединении «Андроидная техника» рассказали, что в России обсуждается возможность начала серийного производства перспективного боевого робота «Маркер в интересах «Роскосмоса» и Росгвардии.

Зеленский запретил украинским депутатам отдыхать за границей

23 января, 2023

Президент Украины Владимир Зеленский запретил госслужащим и депутатам выезжать за границу на отдых или с другими целями, не связанными с нуждами государства. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.Украинский лидер подчеркнул, что на этот счет есть решение Совета национальной безопасности и обороны. «Это касается всех должностных лиц центральной власти, разных других уровней местной власти это касается правоохранителей, народных избранников, прокуроров и всех тех, кто должен работать на государство и в государстве», — подчеркнул политик.Ранее Зеленский заявил, что в структурах центральной власти Украины произойдут масштабные кадровые перестановки. По его словам, некоторые из этих решений были приняты 23 января, а часть будет принята 24 января.

В Госдуме разработали поправки о проезде через границу

23 января, 2023

Глава комитета Госдумы по транспорту Евгений Москвичев разработал поправки, которые обязывают с 1 марта заранее резервировать дату и время проезда автомобилей через границу России. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ.Согласно поправкам, проезд транспортных средств, принадлежащих российским и иностранным перевозчикам, россиянам и иностранным гражданам, лицам без гражданства и другим пользователям автомобильными дорогами для пересечения российской границы будет требоваться резервировать дату и время прибытия транспортного средства к месту контроля в соответствии с порядком, установленным правительством России.Материалы по теме:«Будто приехал к близким друзьям»Почему в Сербии несмотря ни на что любят россиян и как там провести отпуск?26 декабря 2022«Это незабываемое чувство»Истории россиян, которые встречали Новый год вдали от родного дома1 января 2023Для миллионов людей по всему миру отдых за границей стал непозволительной роскошью.Что разрушило мировой туризм?9 января 2023Данный порядок должен предусматривать перечень необходимых документов и сведений, которые заявитель должен предоставить. Также он должен включать порядок контроля прибытия транспортного средства и порядок его прохождения. Пункты контроля должны быть оборудованы средствами принудительной остановки транспорта.Предполагается, что изменения вступят в силу с 1 марта 2023 года.Ранее Федеральная таможенная служба России (ФТС) разъяснила отечественным туристам правила вывоза наличных денег из страны.

Мать блогерши примерила ее откровенный наряд и обрела внешность Дженнифер Лопес

23 января, 2023

Мать блогерши примерила ее откровенный наряд и обрела внешность актрисы Дженнифер Лопес. Соответствующее видео появилось в TikTok-аккаунте юзерши Надин, который насчитывает более 9,3 тысячи подписчиков.Вначале на размещенных кадрах мать тиктокерши с никнеймом nadinecunha среднего возраста предстала в хлопковом платье длины миди серо-зеленого оттенка, а затем переоделась в одежду своей дочери. Так, она продемонстрировала черный обтягивающий топ, джинсы на низкой посадке и укороченную куртку. Кроме того, женщина дополнила свой образ солнцезащитными очками и крупными серьгами-кольцами.Другие пользователи соцсети оценили внешний вид женщины в комментариях под публикацией.

Актуальное

6 июня, 2025

При неправильном употреблении или индивидуальной непереносимости даже полезные продукты могут навредить желудочно-кишнечному тракту, рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. Вредящие желудку полезные продукты она назвала в беседе с NEWS.ru.Чиркова объяснила, что при недостаточном количестве фермента лактазы противопоказана молочная продукция, больным целиакией нельзя употреблять глютен, при фенилкетонурии запрещено мясо. «Надо помнить, что полезная клетчатка, употребляемая в неумеренных количествах, может вызвать сильное вздутие кишечника и диарею. Норма овощей и фруктов для здорового взрослого человека — 400-500 граммов в течение дня», — отметила терапевт.Кроме того, важен способ приготовление: даже полезные продукты, если их пожарить, могут раздражать слизистую желудка, тогда как варка, тушение и приготовление на пару сохраняют полезные свойства продуктов без вреда для пищеварения.Материалы по теме:Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023«Стол №5»:меню, рецепты, что можно и нельзя есть18 августа 2022Чтобы не создавать организму сложности, Чиркова призвала выбирать нежирные сорта мяса — индейку, кролика, телятину, а при отсутствии аллергии — рыбу вместо мяса.

Читать дальше »
6 июня, 2025

Тверской районный суд Москвы заочно арестовал на два месяца бывшего председателя нижегородской Думы и генерального директора завода «Красный Якорь» Дмитрия Барыкина. Об этом «Ленте.ру» сообщили в пресс-службе.Мужчина обвиняется по статьям 159 («Мошенничество») и 174.1 («Легализация (отмывание) денежных средств или иного имущества, приобретенных лицом в результате совершения им преступления») УК РФ. Другие подробности не раскрываются.

Читать дальше »
6 июня, 2025

Экс-министрам Украины времен правления бывшего президента страны Виктора Януковича Дмитрию Саламатину, Михаилу Ежелю и Павлу Лебедеву объявлены подозрения в государственной измене. Об этом сообщает «РБК-Украина».По данным следствия, они в 2010-2014 годах согласовывали продажу дефицитных вооружений и техники. Среди них были сотни единиц бронетехники и артиллерийских систем, десятки ракетных комплектов, сотни единиц гусеничной и колесной техники, десятки самолетов и вертолетов, стрелковое оружие, тысячи ракет и боеприпасы.Ранее бывший президент Украины Петр Порошенко (внесен Росфинмониторингом в список лиц, причастных к экстремистской деятельности или терроризму) назвал введение против него санкций Советом национальной безопасности и обороны (СНБО) провокацией и преступлением, заказчиком и исполнителем которого стал Владимир Зеленский. По его словам, вместо того чтобы заниматься государственными делами, подготовкой к переговорам с американским лидером Дональдом Трампом, Зеленский «весь день занимался санкциями против моей скромной персоны».Вот это да!

Читать дальше »
6 июня, 2025

Президент США Дональд Трамп захотел избавиться от своего автомобиля Tesla после ссоры с основателем компании Илоном Маском. Об этом сообщает WSJ.Журналистка ABC Рейчел Скотт поговорила с представителем администрации президента США и выяснила, что Трамп захотел расстаться с красной машиной, которую он приобрел ранее в знак поддержки бизнеса Маска.Материалы по теме:Starship:что это, как Илон Маск создал самую мощную ракету в истории20 декабря 2024Битва титановБогатейший человек планеты ополчился на Илона Маска. К чему это привело?29 февраля 2020По словам анонимного чиновника, американский лидер еще не решил, продаст ли автомобиль или отдаст его. «Он [Трамп] лишь сказал, что "пришло время двигаться дальше"», — отметил собеседник.Известно, что сейчас красная Tesla все еще припаркована у Западного крыла Белого дома.Конфликт Трампа с Маском случился в связи с разногласиями вокруг законопроекта по сокращению федеральных расходов, который глава государства называл «Большим и прекрасным законопроектом» (One Big Beautiful Bill — прим.

Читать дальше »