Врач назвал опасные последствия нехватки тестостерона

Нехватка тестостерона у мужчин с лишним весом ведет к ожирению, утверждает врач-уролог-андролог высшей категории «СМ-Клиники» Александр Сысоев. В беседе с «Лентой.ру» он назвал опасные последствия нехватки мужского полового гормона, а также причины уровня его падения.По словам Сысоева, дефицит тестостерона может развиваться даже у молодых мужчин, и эта проблема не менее актуальна, чем сахарный диабет и болезни сердца.Дефицит тестостерона у мужчин с избыточной массой тела является важным фактором в поддержании и прогрессировании ожирения и метаболических нарушенийАлександр Сысоевуролог-андрологВрач обратил внимание, что многие его коллеги не знакомы с проблемой, поэтому зачастую не выявляют андрогенодефицит.О нехватке тестостерона говорят депрессия и раздражительность, физическая слабость, ухудшение памяти и нарушение когнитивных функций, частое мочеиспускание со слабой струей, а также нарушение сна и постоянное ощущение усталости, перечислил Сысоев.Но основными тремя признаками, говорящими о наличии андрогендефицита, являются снижение либидо и сексуальной активности, снижение числа утренних и качественных эрекций
Александр Сысоевуролог-андрологВрач сообщил, что низкий уровень тестостерона может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. В частности, он наблюдается при патологических изменениях яичек или гипофиза, синдромах Клайнфельтера и Кальмана, идиопатических, метаболических или ятрогенных нарушениях.Материалы по теме:Даже у самых сильных мужчин есть свои слабости…Например, иммунитет4 октября 2021Всегда готовКак не потерять сексуальную активность после 40 лет28 октября 2020Повысить уровень тестостерона естественными способами можно только в том случае, если отклонение от нормы невелико и вызвано не постоянными, а временными проблемами, например, резким изменением режима дня и образа жизни, стрессом, сильными переживаниями, отметил Сысоев.По его словам, для улучшения гормонального фона нужно спать не менее семи часов, соблюдая график отхода ко сну, делать гимнастику или бегать по полчаса в день (это лучше, чем изматывающая силовая тренировка раз в неделю), отказаться от вредных привычек и вредной пищи. Врач также посоветовал не увлекаться десертами и добавить в рацион морскую рыбу, водоросли или другие морепродукты с цинком.При таком подходе через один-три месяца уровень тестостерона начнет приходить в норму, заверил Сысоев.Ранее уролог-андролог Александр Лубенников рассказал, как улучшить потенцию без помощи лекарств. Он посоветовал заниматься здоровьем, чтобы быть уверенным в себе.