Парам указали на критическую ошибку при выяснении отношений

Семейный психолог Криста Норрис, психотерапевт Саня Бари и эксперт по отношениям Мелисса Тракт указали на критическую ошибку при выяснении отношений. Их мнение приводит New York Post. Специалисты сочли сомнительным правило высказывать любые претензии в течение 24 часов после их возникновения или никогда о них не вспоминать. Барри отметила, что слишком поспешное навязывание разговора может быстро привести к негативным последствиям. Она уточнила, что стремление выяснить отношения в неподходящее время, например ночью, скорее всего, вызовет защитную реакцию и приведет к конфликту. Норрис добавила, что начинать трудный разговор нужно эмоционально подготовленным. Такая подготовка, по ее словам, может не вписаться в заданные 24 часа. Вместе с тем психолог подчеркнула, что привычка сразу выяснять отношения пойдет на пользу эмоционально закрытым парам, которые привыкли замалчивать проблемы. Материалы по теме:Как распознать токсичные отношения?Что такое токсичные отношения и как из них выйти. Отвечает психолог6 августа 2022Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024Тракт считает, что наиболее здоровая форма применения правила о 24 часах происходит, когда человек не встраивается в конкретные временные рамки. «В течение суток можно сказать себе или партнеру, что поступок или обстоятельство вас не устраивает, но вы не готовы его обсудить. Этот сценарий хорошо дополнить намерением вернуться к разговору позже», — заключила эксперт. Ранее пользователи форума Reddit обсуждали зря романтизируемые вещи в отношениях. Большинство мужчин и женщин сошлись во мнении, что пары переоценивают значимость дорогих свадеб.