Похудевшие на 10 килограммов люди поделились неожиданными открытиями

Пользователи форума Reddit, похудевшие на 10-15 килограммов, рассказали, как их жизнь изменилась после потери веса. Неожиданными открытиями люди поделились в разделе AskReddit.Одним из самых популярных комментариев стало признание, что без лишнего веса гораздо проще справляться с задачами, требующими наклонов.Поднимать вещи, завязывать шнурки, красить или стричь ногти на ногах. Не чувствуешь себя так, будто тебя душит огромный валик жира на животеgraycomforterпользователь RedditВ комментариях также указали на то, какое удовольствие приносит после похудения примерка вещей, которые раньше были малы.Боже, мне нравится надевать джинсы, которые раньше жали и едва застегивались, а теперь падают с меня при ходьбе. Все говорят, что важно делать фотографии прогресса своего похудения, но важнее всего, мне кажется, выбрать тесный наряд и примерять его снова и снова после сброса каждых 5 килограммов. Это так мотивируетSymbiosistasistaпользовательница RedditМатериалы по теме:«Доживу до 180 лет, если выживу»Миллионер утверждает, что нашел способ стать сверхчеловеком. Врачей это раздражает8 февраля 2019«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал»Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты7 марта 2019Многие также с грустью констатировали, что после похудения окружающие стали относиться к ним лучше. Одна из женщин рассказала, что много раз в жизни набирала и сбрасывала вес, поэтому может сравнить отношение к худым и полным людям.Я работала в книжном магазине, когда начала набирать вес после колледжа, и было правда печально видеть, как отношение людей ко мне менялось, когда вес рос. Коллеги распространяли слухи о моей беременности, покупатели спрашивали, когда родится малыш. Я любила работу, обсуждала с коллегами книжные тренды и книгопроизводство, рекомендовала покупателям новинки, но в итоге стала невидимкой. Когда ты толстый, люди не смотрят тебе в глаза, они смотрят сквозь. Теперь я стараюсь смотреть в глаза всем, как бы они ни выглядели Elphabethпользовательница RedditРанее фитнес-тренер Оксана Парфенова рассказала, что для борьбы с жировыми отложениями прежде всего нужно скорректировать питание, подобрав индивидуальное суточное соотношение белков, жиров и углеводов. Кроме того, полезными будут кардиотренировки, упражнения на пресс и мышцы корпуса.