Врач назвал полезные блюда из фастфуда

Врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимур Асанов заявил, что блюда из ресторанов быстрого питания также могут быть полезными для организма. Об этом он высказался в беседе с РИА Новости.Асанов назвал полезные блюда из фастфуда и подчеркнул, что в подобных ресторанах следует отдавать предпочтение салатам, роллам в пресной лепешке и курице, а не свинине или говядине.Материалы по теме:Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты11 сентября 2022Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты3 сентября 2022«Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке», — призвал он.Терапевт также допустил употребление картофеля в ресторанах быстрого питания, однако вместе с мясом. Он посоветовал выбирать печеный картофель, а не приготовленный во фритюре. Среди соусов эксперт рекомендовал кетчуп или горчицу.Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала об опасных последствиях ежедневного употребления фастфуда. По ее словам, это привычка может увеличить риск развития рака.