Названы способы обсудить с партнером непонравившийся секс

Проблемы в сексе необходимо прямо, но деликатно озвучивать партнеру, считает психолог, сексолог Дмитрий Соболев. Он назвал «Ленте.ру» способы обсудить непонравившийся секс.Бывает так, что секс не приносит удовольствия одному из партнеров (а бывает, и обоим). Замалчивание проблемы только усугубляет ее, а не решает. Признаться в том, что секс не понравился и обидеть близкого страшно, однако не получать удовольствия в постели — еще страшнее, считает Соболев.Разговоры о неудовлетворенности в сексе требуют бережного отношения к близкому человеку. Способность говорить на интимные темы — показатель уровня и качества отношений, и если в сексуальной сфере все хорошо, то и отношения в порядке, уверен психолог. Однако сбить эту тонкую настройку можно запросто необдуманными словами, брошенными в адрес партнера, предупредил специалист.Представьте, что вам в глаз попала соринка. Вы же не будете доставать ее палкой. Извлекать соринку придется аккуратно, так как глазом вы дорожите. Так же и в сексуальной сфере. Проблемы нельзя оставлять на потом, нужно обсуждать их. Без страха, прямо, но деликатно
Дмитрий Соболевпсихолог, сексологВ обсуждении неудовлетворенности сексом ключевым является не то, что вы просите у партнера, а то, как вы выражаете свои желания, продолжил Соболев. Чтобы разговор прошел продуктивно и не ранил, нужно сформулировать запрос. Необходимо определиться, что хочется получить и исправить в сексе. При этом необходимо понимать, что все индивидуальны.Следует подготовить обстановку для разговора. Лучше обсуждать тему секса в расслабленной непринужденной атмосфере, в комфортном месте и в подходящее время, когда никто не торопится. Не стоит заводить разговор о сексуальных проблемах в спальне, пусть эта комната ассоциируется с сексуальной и эмоциональной близостью, а не с проблемамиДмитрий Соболевпсихолог, сексологМатериалы по теме:«Для многих это все еще табу»Россияне говорят о сексе с кем угодно, кроме партнера. Почему они боятся своих желаний?5 февраля 2022«Здоровому мужчине секс интересен до старости»От каких болезней страдают современные мужчины и как их избежать?19 ноября 2022Люди по всему миру на целый месяц отказываются от секса и мастурбации.Чья это идея и как на нее смотрят специалисты?30 ноября 2022Начинать разговор лучше с того, что нравится, это позволит обоим партнерам расслабиться, советует сексолог. «Во время обсуждения лучше использовать фразы: «Мне было неприятно, когда ты делал…», «Мне бы хотелось добавить в наши отношения…». В этих конструкциях отсутствует местоимение «ты». Это важно, чтобы партнер не чувствовал потребность защищаться», — говорит собеседник «Ленты.ру».В разговоре на пикантные темы следует интересоваться и желаниями партнера. Вероятно, он тоже хочет поделиться своим видением того, как сделать связь качественнее. Если разговор не клеится, можно посоветоваться с сексологом. Каждый случай индивидуален, и специалист поможет составить точный план действий, заключил Соболев.Ранее сексолог Наталья Ониани объяснила разницу между мужским и женским оргазмом. Она рассказала, почему у женщин оргазм длится дольше.