Нейтральный спорт. Что значит для России вердикт CAS?

По решению Спортивного арбитражного суда российские спортсмены будут участвовать в международных соревнованиях только в нейтральном статусе до 2022 года. Насколько жёсткое наказание получила наша страна за махинации с базой данных Московской лаборатории?