52-летняя женщина похудела на 63 килограмма и раскрыла секрет успеха

Жительница английского города Кембридж, графство Кембриджшир, сбросила 63 килограмма и раскрыла секрет успеха. Об этом сообщает издание Cambridgeshire Live.52-летняя Клэр Эткинсон (Clare Atkinson) с юных лет боролась с лишним весом. Она страдала от артрита, и ей приходилось ходить с палочкой. Однажды дочь сфотографировала ее во время прогулки с собакой, и женщина поняла, насколько она огромна. На пике ее весы показывали отметку в 146 килограммов.«Я решила, что пора что-то менять», — подчеркнула Эткинсон. Она несколько раз предпринимала попытки похудеть, но все они были безрезультатны. «Я пару раз ходила на занятия группы поддержки для желающих похудеть Slimming World и сбросила около десяти килограммов. Я была убеждена, что это все, что я могу сделать, поэтому бросила занятия и снова набрала вес», — пояснила женщина.В феврале 2017 года англичанка решила полностью посвятить себя избавлению от лишних килограммов. Она снова обратилась к Slimming World, и на этот раз ей удалось добиться результата. На занятиях она познакомилась с единомышленниками и тренером по имени Рэйни Лафф-Дэй (Rainy Luff-Day).Новый круг общения оказал мощную поддержку женщине. Тренер сказала ей: «Я верю, что ты сможешь это сделать. Я верю в тебя и поддержу тебя на 100 процентов». Эткинсон начала правильно питаться и стала бегать по пять километров три или четыре раза в неделю.В результате она похудела на 63 килограмма. Теперь ее вес составляет 83 килограмма, и англичанка намерена продолжать избавляться от лишнего жира. В октябре она планирует достичь целевого веса и начать учиться на консультанта Slimming World, чтобы помогать другим людям.Эткинсон заявила, что теперь выглядит и чувствует себя как другой человек. «Я больше не хожу с палочкой и могу ходить и бегать так далеко, как захочу. Моя жизнь полностью изменилась», — подчеркнула она.Ранее сообщалось, что пенсионерка из США похудела на 28 килограммов за полгода и раскрыла секрет своей борьбы с лишним весом. Американка научилась контролировать калорийность съеденной пищи, она много двигается и любит бегать со своими шестилетними внуками. Песенки для выживших

Шура без зубов, смерть «Иванушки» и рождение MTV: кто развлекал Россию в год страшного кризиса

.covid { display: block; position: relative; width: 100%; max-width: 620px; margin: 20px auto; padding: 13px 15px 17px; box-sizing: border-box; background-color: #fff; border: 1px solid #eaeaea; border-radius: 6px; text-decoration: none; } .covid__arrow { position: absolute; width: 17px; height: 1px; bottom: 22px; right: 15px; background: #292929; } .covid__arrow:before, .covid__arrow:after { display: block; position: absolute; content: »; top: -2px; right: -1px; width: 6px; height: 1px; background: #292929; -webkit-transition: 0.2s background ease-in; transition: 0.2s background ease-in; } .covid__arrow:before { top: -2px; -webkit-transform: rotate(45deg); transform: rotate(45deg); } .covid__arrow:after { top: 2px; -webkit-transform: rotate(-45deg); transform: rotate(-45deg); } .covid__title { margin-bottom: 4px; font-family: ‘Helvetica Neue’, Helvetica, Arial, sans-serif; font-weight: bold; font-size: 16px; line-height: 22px; color: #c33; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: ‘Helvetica Neue’, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; color: #292929; } .covid:hover .covid__arrow { background: #c33; } .covid:hover .covid__arrow:before, .covid:hover .covid__arrow:after { background: #c33; } @media screen and (min-width: 768px) { .covid { padding: 18px 29px 20px 20px; background: #f3f3f3; border-color: #f3f3f3; border-radius: 2px; } .covid__title { font-family: ‘PT Sans’, ‘Helvetica Neue’, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 22px; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: ‘PT Serif’, Georgia, ‘Times New Roman’, Times, serif; font-size: 16px; line-height: 22px; } .covid__arrow { bottom: 27px; right: 19px; } }

Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram

подписаться

Главная