Фитнес-тренер посоветовала три упражнения для идеальных ягодиц

Фитнес-тренер Марина Беляева посоветовала три упражнения в зале для идеальных ягодиц. Ее слова приводит «Вокруг света».Беляева поделилась, что обычно есть запрос на то, чтобы накачать ягодицы и не перекачать бедра. «Конечно, мы знаем, что ноги и ягодицы — это одна мышечная группа и тренировать их отдельно не получится. Но мы можем грамотно расставить акценты и сделать упор в тренировке именно на ягодицы, минимально затронув бедро», — объяснила она.Сначала Беляева предложила делать медленные выпады с места с отягощением.

Читать дальше »

Глава СВР высказался о контактах с директором ЦРУ

Глава Службы внешней разведки (СВР) Сергей Нарышкин высказался о контактах с директором Центрального разведывательного управления (ЦРУ) Уильямом Бернсом. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин в своем Telegram-канале.«Исключать нельзя», — сказал Нарышкин, отвечая на соответствующий вопрос.О грядущих контактах с главой ЦРУ Нарышкин сообщал еще в феврале 2024 года.Отвечая на вопрос журналистов о возможных будущих контактах, Нарышкин отказался называть какие-либо конкретные сроки. «Контакты будут. Скажем вам когда, не утаим», — заверил прессу глава СВР.

Читать дальше »

Уволившего Константина Райкина ректора Полянкина поместили под домашний арест

15 апреля, 2022

Ректора Высшей школы сценических искусств (ВШСИ) (ранее называлась Театральная школа Константина Райкина) Анатолия Полянкина, уволившего Константина Райкина с должности художественного руководителя заведения, поместили под домашний арест. Об этом сообщила пресс-секретарь Бабушкинского суда Москвы Александра Савельева, передает ТАСС.Полянкин был арестован в рамках уголовного дела о мошенничестве в особо крупном размере. Арест продлится до 3 мая.15 апреля стало известно, что ректора допросили после увольнения Райкина. Жена Полянкина связала происходящее с возникшим из-за увольнения конфликтом.

В России возник дефицит обезболивающих для животных

15 апреля, 2022

В России возник дефицит обезболивающих средств для животных, сообщают «Известия» со ссылкой на представителей отрасли.Так, «Золетил» из Франции и «Телазол» из США стали почти недоступны из-за сложностей с логистикой, которая возникла на фоне санкций после начала специальной военной операции России на Украине. Известно, что цены на препараты на черном рынке увеличились до 20 раз.В Россельхознадзоре планируют решить проблему с помощью нового отечественного средства на основе кетамина (анальгетик и анестетик, используемый и в гуманной медицине, и в ветеринарии, — прим. «Ленты.ру») под названием «Трамвет». Произведенный на Московском эндокринном заводе, сейчас он проходит экспертизу для госрегистрации.30 марта Минздрав заявил о готовности начать закупки отдельных видов медицинских препаратов, по которым возник дефицит в России.

В Госдуме заявили о «вышедшем за красную черту» Зеленском

15 апреля, 2022

Обращение президента Украины Владимира Зеленского к главе США Джо Байдену признать Россию страной-спонсором терроризма — это выход за красную черту. Об этом РИА Новости заявил член комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Адальби Шхагошев.«Это обращение подлеца к сумасшедшему. Зеленский обращается к президенту страны, которая создала и взрастила "Аль-Каиду" (запрещена в РФ), убила миллион иракцев, повесила Саддама Хуссейна, разгромила Ливию, оставила Афганистан в руках Талибана. США делает все для войн во всем мире», — указал он.Парламентарий назвал достижением России то, что она годами боролась с международным терроризмом, а также «впервые в современной истории предотвратила создание террористического государства в Сирии».О просьбе Зеленского к Байдену The Washington Post сообщила 15 апреля.

Волков получил нового соперника в UFC

15 апреля, 2022

Российский боец смешанного стиля (MMA) Александр Волков получил нового соперника в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Об этом сообщает MMA Fighting.33-летний тяжеловес проведет поединок против суринамца Жаирзиньо Розенстрайка. Бой пройдет 4 июня, однако место проведения турнира пока не анонсировано. Противостояние Волкова и Розенстрайка планируется сделать пятираундовым.Розенстрайк должен был провести поединок против Марчина Тыбуры.

Астронавт НАСА рассказал об отношениях россиян и американцев на МКС

15 апреля, 2022

Астронавт НАСА Томас Маршберн рассказал об отношениях между россиянами и американцами на Международной космической станции (МКС). Его слова приводит РИА Новости.Маршберн отметил, что у российско-американского сотрудничества в космосе 40-летняя история. По его словам, «динамика не изменилась». Астронавт пояснил, что на станции царит дружелюбная атмосфера.

Международный машиностроительный концерн приостановил деятельность в России

15 апреля, 2022

Международный машиностроительный концерн Andritz AG, штаб-квартира которого находится в Австрии, приостановил деятельность в России. Об этом сообщается на сайте компании.Причиной такому решению послужила ситуация на Украине. «На фоне продолжающихся военных действий на Украине и введенных международных санкций компания Andritz приостановила все свои новые операции в России», — заявили в компании. Вернется ли концерн к работе над проектами в РФ, не сообщается.Концерн разрабатывает и производит машиностроительное оборудование для целлюлозно-бумажной и тяжелой промышленности, гидроэнергетики, сепарации и производства биотоплива.

Россия предупредила Запад о наличии доказательств готовящихся преступлений Киева

15 апреля, 2022

Министерство обороны России предупредило Запад о наличии доказательств готовящихся преступлений Киева. Об этом журналистам сообщил руководитель Межведомственного координационного штаба Российской Федерации по гуманитарному реагированию — начальник Национального центра управления обороной Российской Федерации генерал-полковник Михаил Мизинцев.По его словам, Москва заблаговременно заявляет западным странам, что обладает оперативной доказательной базой об очередных ужасных преступлениях, которые подготавливает киевский режим.Ранее Мизинцев заявил, что у России есть достоверная информация о подготовке Киевом провокации с массовым уничтожением мирных жителей, аналогичной проведенной в Краматорске. Он предупредил, что в ближайшее время дивизион 19-й отдельной ракетной бригады ВСУ нанесет удар комплексом «Точка-У» по скоплению беженцев на железнодорожном вокзале в населенном пункте Лозовая.

В ЛДПР захотели запретить руководящие посты для бывших членов других партий

15 апреля, 2022

Либерально-демократическая партия России (ЛДПР) может запретить занимать руководящие посты экс-членам других российских партий. Об этом заявил пресс-секретарь ЛДПР Александр Дюпин, передает РИА Новости.Как пояснил Дюпин, соответствующую поправку захотели внести в устав партии, ее могут обсудить уже на ближайшем съезде. По его словам, такое предложение возникло в связи с информацией по поводу возможного избрания нового руководства ЛДПР.Ранее представители ЛДПР прокомментировали вероятность прихода в партию главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина. Там отметили, что готовы принять «уважаемого и значимого человека», но руководство партии избирается съездом.

18-летняя россиянка приревновала жениха к другой женщине и напала на нее с ножом

15 апреля, 2022

В Московской области арестована 18-летняя россиянка, обвиняемая в покушении на убийство 32-летней женщины, которую она приревновала к своему жениху. Об этом в пятницу, 15 апреля, «Ленте.ру» сообщила официальный представитель регионального управления Следственного комитета России (СКР) Ольга Врадий.Конфликт произошел 11 апреля возле продуктового магазина в поселке Кировский. В ходе ссоры заподозрившая сожителя в измене девушка накинулась с ножом на соперницу и нанесла ей пять ударов ножом в область груди и в другие части тела. В драку вмешались прохожие, которые отобрали у нападавшей нож и вызвали пострадавшей скорую помощь.СКР завел дело по статье 105 («Покушение на убийство») УК РФ.2 ноября сообщалось, что в Башкирии задержана россиянка, которая из ревности зарезала зашедшую в гости подругу.

Описаны возможные последствия проверки «Роснано» для Чубайса

15 апреля, 2022

У Анатолия Чубайса был выбор между тюрьмой и волей за границей, считает директор Центра развития региональной политики Илья Гращенков. О том, что может грозить Чубайсу в России, политолог рассказал в беседе с «Лентой.ру».15 апреля появилась информация о том, что глава госкорпорации «Роснано» Сергей Куликов в конце марта обратился в Генпрокуратуру России с просьбой провести проверку концерна за 2010-2020 годы. В этот период компанией руководил ее основатель Анатолий Чубайс. В конце марта Чубайс покинул пост спецпредставителя президента России и уехал из страны.«Когда Анатолий Борисович покинул Россию, был слух, что он был предупрежден, что на него могут возбудить уголовное дело.

Шесть человек спаслись с необитаемого острова благодаря письму в бутылке

15 апреля, 2022

Шесть человек потерпели крушение и провели 17 дней на необитаемом острове в Бразилии, после чего были спасены благодаря найденному рыбаками посланию в бутылке. Об этом сообщает Brazilian.24 марта cудно с шестью людьми на борту вышло из бразильского города Сантарен. Члены экипажа планировали за десять дней добраться до города Шавис, который располагается в устье Амазонки у восточного побережья Южной Америки. На третий день они перестали выходить на связь, и их родственники уже сообщили флоту об их исчезновении.Материалы по теме:«Страдания открыли мне великую истину»Женщина семь лет искала автора письма в бутылке и нашла.

Российский фондовый рынок закрылся ростом

15 апреля, 2022

Торги на российском фондовом рынке в пятницу, 15 апреля, закрылись ростом основных индексов после утреннего снижения. Об этом свидетельствуют данные площадки. К окончанию торгов индекс Мосбиржи вырос на 0,84 процента, РТС повысился на 1,53 процента.Под давлением остаются бумаги «Петропавловска» (-14,50 процента), OZON (-3,52 процента), ПИКа (-3,82 процента), ВСМПО-Ависма (-3,38 процента), CIAN (-2,25 процента), «Белуги» (-2,23 процента). В «зеленой» зоне держатся акции «Самолета» (+5,78 процента), «Черкизово» (+4,6 процента), «Новатэка» (+1,76 процента), «Селигдара» (+0,86 процента), «Яндекса» (+0,81 процента) и ВТБ (+0,8 процента).Российский рубль стабилизируется в парах с иностранными валютами.

Александр Васильев назвал пять способов выглядеть стильно в любом возрасте

15 апреля, 2022

Историк моды Александр Васильев назвал пять универсальных способов, которые позволяют женщинам выглядеть стильно и эффектно в любом возрасте. Рекомендации он опубликовал в своем Telegram-канале.По словам телеведущего, женщины часто испытывают неуверенность при составлении гардероба, поскольку не умеют правильно подчеркивать индивидуальные особенности своей внешности. «Поэтому мы часто можем увидеть на улице, корпоративе или званом ужине женщин в таких костюмах: "перетянутая гусеница" в очень тесном наряде, "бледная моль" или наоборот "яркий попугай"», — написал Васильев.Он призвал отказаться от одежды из дорогих тканей в дневное время. По словам ведущего, кружева, атлас и бархат визуально старят любую женщину.

В России заблокировали сайт радиостанции RFI

15 апреля, 2022

В России был заблокирован сайт французской радиостанции RFI. При попытке зайти на ресурс издания появляется сообщение о том, что доступ к порталу не удается получить. Согласно данным реестра Роскомнадзора для проверки ограничения доступа к сайтам, блокировке подверглась страница RFI.Как указали в ведомстве, такая мера была принята на основании требования Генпрокуратуры России. Соответствующее решение было вынесено 12 апреля.Страница RFI была добавлена в реестр блокировки на основании статьи 15.3 закона «Об информации».

СКР сообщил о присутствии наемников из Франции в рядах украинских войск

15 апреля, 2022

Следственный комитет России (СКР) расследует факты присутствия бойцов французского легиона в рядах украинских войск, сообщила официальный представитель СКР Светлана Петренко. Ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства.«Следственный комитет России изучит информацию об участии наемников из Польши и Франции на стороне Украины», — сказала Петренко.По предоставленным Минобороны данным, ракетные войска в селе Изюмском Харьковской области на Украине уничтожили отряд польских наемников из 30 человек. Также есть сведения о том, что в войсках территориальной обороны Украины принимают участие бойцы французского легиона.Официальный представитель СКР заключила, что эти факты будут расследованы в рамках уголовного дела о вербовке и участии иностранных наемников при проведении российской спецоперации по защите Донбасса.Ранее стало известно, что в Запорожье прибыли около 2000 иностранных наемников. Отмечалось, что среди них есть бойцы из исламских стран, включая Турцию и Азербайджан.

Роднина назвала убогим спорт без россиян

15 апреля, 2022

Трехкратная олимпийская чемпионка, а ныне депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась об отстранении российских спортсменов от международных соревнований. Ее слова приводит Sport24.Роднина назвала убогими и неполноценными фигурное катание, художественную гимнастику, лыжные гонки и хоккей без россиян. При этом она подчеркнула, что уровень мастерства российских спортсменов будет падать с каждым месяцем, проведенным вне соревновательной практики. «Полная изоляция спорта погубит целое поколение талантливых спортсменов, а молодым атлетам будет сложнее находить мотивацию», — заявила депутат.13 апреля президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и главный тренер сборной России Ирина Винер-Усманова назвала плюсы отстранения россиян от международных соревнований.

Армия Израиля за день убила шесть палестинцев

15 апреля, 2022

Шесть граждан Палестины были убиты израильской армией за 24 часа. Об этом пишет израильская газета Haaretz.Израильская армия предупреждала, что проводит операцию на всем Западном берегу. Военные устраивают рейды, также происходят столкновения с недовольными местными жителями. По данным Министерства здравоохранения Палестины, двое палестинцев были застрелены во время рейда в Кафр-Дан.

Российскому танку Т-80 удалось выдержать попадание нескольких ракет ВСУ

15 апреля, 2022

Российский танк Т-80БВ попал в засаду Вооруженных сил Украины (ВСУ). Бронемашине удалось выдержать попадание нескольких ракет противотанковых комплексов, после чего экипаж машины смог отбить атаку. Об этом рассказал командир танкового взвода в распространенном Минобороны России видео, которое оказалось в распоряжении «Ленты.ру».Он рассказал, что взвод был приставлен к колонне колесной техники для сопровождения. Во время передвижения колонна попала в засаду.«По танку попадают вражеские снаряды… Но в дальнейшем мы как бы разобрались, собрались с мыслями и начали уже непосредственно выполнять свою работу, отражать атаку», — рассказал командир.В ходе боя экипажу танка удалось уничтожить несколько расчетов противотанковых управляемых комплексов, которые находились в засадах, а также два бронетранспортера.

Apple изобрела умную зарядку для iPhone

15 апреля, 2022

Apple изобрела зарядку, которая может обмениваться данными с устройствами. Об этом сообщает издание Appleinsider.Описание новой технологии обнаружили в базе Ведомства по патентам и товарным знакам США (USPTO). В документе «Дополнительные устройства, взаимодействующие с электронными девайсами», сообщается, что беспроводная зарядка может анализировать, к какому гаджету она подключена, и обмениваться с ним данными. Объясняется, что в случае перегрева iPhone аксессуар самостоятельно понизит мощность работы.Также патент, который нашли энтузиасты, описывает возможность обнаружения аксессуаров.

В Петербурге решили бороться с крысами

15 апреля, 2022

В Санкт-Петербурге решили бороться с крысами и мышами. Роспотребнадзор нашел грызунов на 19 процентах жилых и пищевых объектов города, об этом говорится в опубликованном на сайте ведомства постановлении.Отмечается, что петербуржцы стали чаще жаловаться на крыс. За весь 2020 год санитарным врачам поступило 340 соответствующих обращений, а только за первый квартал 2022-го — 140. Главный санитарный врач города Наталия Башкетова отметила, что это может быть связано с загрязнением Северной столицы, количество жалоб на которое также выросло.

Актуальное

11 мая, 2024

Фитнес-тренер Марина Беляева посоветовала три упражнения в зале для идеальных ягодиц. Ее слова приводит «Вокруг света».Беляева поделилась, что обычно есть запрос на то, чтобы накачать ягодицы и не перекачать бедра. «Конечно, мы знаем, что ноги и ягодицы — это одна мышечная группа и тренировать их отдельно не получится. Но мы можем грамотно расставить акценты и сделать упор в тренировке именно на ягодицы, минимально затронув бедро», — объяснила она.Сначала Беляева предложила делать медленные выпады с места с отягощением.

Читать дальше »
11 мая, 2024

Глава Службы внешней разведки (СВР) Сергей Нарышкин высказался о контактах с директором Центрального разведывательного управления (ЦРУ) Уильямом Бернсом. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин в своем Telegram-канале.«Исключать нельзя», — сказал Нарышкин, отвечая на соответствующий вопрос.О грядущих контактах с главой ЦРУ Нарышкин сообщал еще в феврале 2024 года.Отвечая на вопрос журналистов о возможных будущих контактах, Нарышкин отказался называть какие-либо конкретные сроки. «Контакты будут. Скажем вам когда, не утаим», — заверил прессу глава СВР.

Читать дальше »
11 мая, 2024

Российская школьница провалилась в вентиляционную шахту заброшенного здания и не выжила. Об этом сообщает пресс-служба столичной прокуратуры.По данным ведомства, это произошло на западе Москвы на Давыдковской улице в субботу, 11 мая. Группа несовершеннолетних проникла на строительный объект, и через некоторое время 15-летняя девушка упала в шахту. Ее друзья обратились за помощью в службу спасения.

Читать дальше »
11 мая, 2024

Мощные вспышки на Солнце и начавшаяся из-за этого геомагнитная буря не повлияли на работу Международной космической станции (МКС), корректировки орбиты не требуется, станция продолжает работу в штатном режиме. Об этом сообщила пресс-служба госкорпорации «Роскосмос», передает ТАСС.«Мощнейшие вспышки на Солнце, которые стали причиной сильной геомагнитной бури на Земле, не повлияли на работу МКС, и коррекция орбиты станции не требуется», — говорится в сообщении.11 мая Национальная метеорологическая служба США впервые за 21 год объявила максимальный уровень достигшей Земли магнитной бури. Экстремальные условия на уровне G5 достигли Земли в 18:54 по восточному времени (01:54 по мск). Данный уровень означает возможные масштабные проблемы с электросетью и значительные неполадки в работе спутников и радиосвязи.В предыдущий раз максимальный уровень оценки геомагнитной бури фиксировался в октябре 2003 года.

Читать дальше »