216-килограммовый мужчина стал веганом, похудел на 89 килограммов и оздоровился

Весивший 216 килограммов британец стал веганом, похудел на 89 килограммов и излечился
48-летний Марк Хендерсон из Великобритании стал веганом, похудел на 89 килограммов и оздоровился. Об этом сообщает Plant based news.По словам Хендерсона, отца четверых детей, большую часть жизни он страдал от лишних килограммов, а его максимальный вес достигал 216 килограммов. Мужчина перешел на растительную диету после сердечного приступа. «Врачи не были уверены, что я выживу. Они сказали, что мой организм, скорее всего, не справится с еще одним приступом, потому что он находится на пределе возможностей», — рассказал британец.Мужчина также страдал от множества хронических заболеваний: у него была аритмия, венозная недостаточность, апноэ сна, сильные боли в суставах, псориаз, покрывающий 60 процентов кожи, и преддиабетное состояние. Именно страх за здоровье побудил британца изменить пищевые привычки.За два года веганства он сбросил 89 килограммов и, как он утверждает, избавился от заболеваний. «Мне больше не нужны лекарства и регулярные посещения кардиолога и других врачей», — сказал Хендерсон. Он добавил, что, помимо пользы для здоровья, растительная диета помогает спасти животных.Британец завел Youtube-канал и начал вести страницы в Instagram и Facebook, посвященные веганству. Со временем к нему присоединилась жена и четверо детей, которые также перешли на растительную пищу.Ранее сообщалось, что весивший 158 килограммов житель американского муниципалитета Крэнберри, штат Пенсильвания, похудел на 86 килограммов благодаря уговору с детьми. Согласно уговору, американец копил на банковском счете сумму для поездки в отпуск для всей семьи, но за каждый день, когда они не занимались спортом по меньшей мере 20 минут, он должен был снимать часть денег со счета.