Какие продукты спасут от депрессии и не испортят фигуру
Не ходи к психологу! Эксперты рассказали Лайфу, какие продукты могут спасти зимой от плохого настроения, и даже составили меню.
Исследования американских учёных показали, что люди, которые каждый день съедают чуть больше 20 граммов грецких орехов, менее подвержены депрессивному состоянию.